Ирина Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем

2. Многие зависимые терпят абстиненцию и потом не возвращаются к наркотикам, потому что не хотят испытывать ее еще раз, а некоторые, наоборот, желают «омолодить» организм, чтобы употреблять в дальнейшем меньшее количество наркотиков, испытывая при этом такое же удовольствие. При этом они очень рискуют: если человек прошел детоксикацию и употребил такую же дозу наркотического вещества, как и до этой процедуры, возможен летальный исход.

3. Родственники должны удостовериться, что сам больной согласен на детоксикацию. По ее окончании необходимо обеспечить ему благоприятные условия для дальнейшего лечения.

Невозможно решить проблему зависимости с помощью лекарственных средств, они не способны снять тягу. Попытка лечения с помощью медикаментов приводит к замене одной зависимости другой – таблеточной, а через определенное время все становится на круги своя и пациент продолжает употребление наркотиков.

Когда-то некоторые специалисты предлагали рискованные, страшные методы борьбы с наркоманией (среди них операции на головной мозг), которые ни разу себя не оправдали. Нельзя «заморозить» или «удалить» память, так же как и остановить работу всех участков мозга, в которых находятся опиоидные рецепторы, тем более что этот орган многофункционален.

Устранение психологической зависимости подразумевает работу, направленную на избавление от пристрастия. Но, как бы больному этого ни хотелось, выздороветь за 1 день невозможно. Необходимо выполнить 4 основные установки:

1. Больной убеждается в том, что избавиться от зависимости возможно. Ему показывают наглядные примеры, он встречается и беседует с людьми, которые уже исцелились, смотрит диски и кассеты такого содержания, читает соответствующую литературу, ему помогают родственники.

2. Он формирует знания и навыки «свободной» жизни, еще не избавившись от зависимости, сравнивает здоровый опыт с процессом употребления наркотиков, последствия того и другого (нужно обратить внимание на пример, приведенный в первой главе, где описывается метод доктора Дипака).

3. Больной находится в «новом» пространстве, его настраивают на жизнь без употребления наркотиков, но не путем уговоров (они не помогают), а методом построения соответствующей окружающей обстановки. В ней непременно должны присутствовать другие зависимые, уже избавившиеся или избавляющиеся от того же недуга. Общение с друзьями по несчастью всегда дает только положительный результат: их поддержка очень важна человеку.

Наркоманией страдают миллионы людей, которые ищут поддержки не только у родственников и друзей, но и у тех, кто испытывает то же, что они сами, – у больных наркотической зависимостью. Общества «Ал -Анон», «Нар -Анон» и многие другие принимают в свои ряды всех, кто этого желает. Они способны оказать сильную моральную поддержку и помочь излечиться от недуга.

4. В период отказа от наркотиков и после него зависимый должен нагружать свой организм физически и эмоционально. При условии, что психоактивные вещества не поступают, у человека складывается психическая и физическая нестабильность, кроме того, он не обходится без переживаний на эмоциональном уровне. Нагрузки призваны сгладить их. Одновременно больной, сравнивший свою прежнюю жизнь с другой, здоровой, которая возвращается к нему во всей полноте, делает выбор в сторону отказа от наркотиков.

Компьютерная и игровая зависимость когда-то даже не претендовала на «статус» заболевания, но теперь доктора и исследователи признали ее таковой. Она приобретает все большие масштабы и мешает жить людям, не знающим, чему они себя подвергают, пускаясь в игровую жизнь. Особенно страшно пристрастие к походам в казино, «простаивание» около уличных аппаратов и в игровых залах: нередко все это приводит человека к полному разорению, превращает приличных граждан в бомжей, разрушает семьи. Компьютерная зависимость постепенно исключает пользователя из реального мира и настоящего общества. Обе вредные привычки могут стать причиной деградации личности, поэтому нужно исключать их и жить полной жизнью.

В конце XX века появился Интернет – Всемирная информационная сеть, в которую может заглянуть каждый, кто имеет компьютер, подключенный к ней. Он сразу начал распространяться с огромной скоростью, охватывая все более и более широкие массы людей, что было обусловлено его доступностью и невысокой стоимостью. Поначалу это была услуга, воспользоваться которой могли немногие, но теперь она открыта абсолютно для всех.