Татьяна Гитун: Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье

Способ приготовления.Грецкие орехи растолките так, чтобы они превратились в однородную кашицу. После этого добавьте мед, хорошо перемешайте.

Способ применения.Принимайте по 100 г смеси в день за 5–6 приемов.

Компоненты:1 ч. л. корневищ аира, 100 мл спирта.

Способ приготовления.Корневище аира измельчите и залейте спиртом. Полученную смесь хорошо размешайте и перелейте в бутылку из темного стекла. Настаивайте в течение 8–10 дней, периодически взбалтывая, после чего процедите.

Способ применения.20 капель настойки разведите в 50 мл воды и принимайте 3 раза в день.

Компоненты:по ? ч. л. одуванчика лекарственного, фиалки трехцветной, петрушки и семян укропа, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте кипятком, поставьте на слабый огонь и варите в течение 7–8 мин после закипания.

Поставьте настой в теплое место на 3 ч, после чего процедите.

Способ применения.Пейте в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за 25 мин до еды.

Компоненты:? ч. л. гусиной лапчатки, ? ч. л. желтого донника, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите и перемешайте.

Затем залейте кипятком и подержите на паровой бане 20 мин. Полученный отвар перелейте в термос и настаивайте в течение 5–6 ч, после чего процедите.

Способ применения.Пейте по 50 мл 3 раза в день непосредственно перед едой при несильных болях и по 200 мл через каждые 2 ч во время острых приступов.

Компоненты:2 ст. л. листьев шиповника, 400 мл воды.

Способ приготовления.Листья измельчите, залейте холодной водой и доведите до кипения. Варите 15 мин на слабом огне, остудите и процедите.

Способ применения.Пейте по 50 мл через каждые 2 ч при острых болях в желудке и кишечнике.

Компоненты:3 ст. л. зерен ячменя, 500 мл воды.

Способ приготовления.Ячмень промойте, залейте кипятком. Поставьте в темное место на 4–6 ч. После этого полученную массу варите 10–12 мин и снова настаивайте в темном месте 90 мин, затем процедите.

Способ применения.Пейте по 50 мл 3–4 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях и частых поносах.

Компоненты:200 г сушеных груш, 1 л воды.

Способ приготовления.Груши измельчите и залейте кипятком. Варите на слабом огне 15 мин после закипания, после чего настаивайте 30 мин, затем процедите.

Способ применения.Весь отвар выпейте в 2 приема с интервалом в 3 ч.

Компоненты:? ч. л. льнянки обыкновенной, 1 ч. л. подорожника большого, ? ч. л. шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите, поместите в термос, хорошо перемешайте, залейте кипятком, настаивайте в течение 2–3 ч, затем процедите.

Способ применения.Пейте по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Компоненты:по 400 г кураги и чернослива, 100 г александрийского листа, 200 г натурального меда.

Способ приготовления.Чернослив очистите от косточек и промойте. Курагу тщательно промойте, затем вместе с черносливом и александрийским листом пропустите через мясорубку.

В полученную массу добавьте мед и все хорошо перемешайте.

Способ применения.Принимайте по 1 ч. л. за ужином, запивая теплой водой.

Компоненты:100 г листьев алоэ, 4 ст. л. меда.

Способ приготовления.Свежесрезанные листья алоэ выдержите 2 недели в холодильнике, затем выжмите из них сок и смешайте его с медом.

Способ применения.Принимайте по 1 ст. л. смеси за 30 мин до еды при хроническом запоре. Через 2 дня приема дозу необходимо уменьшить в 2 раза.

Компоненты:по ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, цветков бессмертника песчаного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного и мяты перечной, 5 ст. л. натурального меда, 1 л воды.