Татьяна Гитун: Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье

Способ приготовления.Кукурузу очистите, початки сложите в кастрюлю, залейте водой. Не добавляя соли, кукурузу в течение 2 ч, при необходимости доливайте воду. После этого выньте кукурузу, отвар процедите, добавьте мед и хорошо размешайте.

Способ применения.Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Компоненты:2 ст. л. семян укропа, 400 мл воды.

Способ приготовления.Семена разотрите в кашицу, положите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите.

Способ применения.Пейте по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Компоненты:? ч. л. ромашки лекарственной, по ? ч. л. душицы обыкновенной и таволги вязолистной, по ? ч. л. зверобоя продырявленного и тмина обыкновенного, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите, смешайте и залейте кипятком.

Проварите на слабом огне 10 мин, затем поставьте в теплое место на 2 ч, после чего процедите.

Способ применения.Пейте в теплом виде по 200 мл за 20–25 мин до еды.

Компоненты:по ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого, лапчатки прямостоячей и полыни горькой, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне 15 мин, затем поставьте в прохладное место на 2 ч, после чего процедите.

Способ применения.Пейте в теплом виде по 100 мл 3 раза в день при метеоризме и склонности к поносам.

Компоненты:1 ст. л. сушеных плодов черемухи, 200 мл воды, 30 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса.

Способ приготовления.Сушеные плоды черемухи залейте кипятком и проварите на слабом огне 15 мин. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите. Добавьте 30 капель настойки прополиса и размешайте.

Способ применения.Пейте по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Компоненты:3–4 головки репчатого лука, 200 мл водки или спирта.

Способ приготовления.Лук очистите и натрите на крупной терке. Полученной массой заполните бутылку на ?, после чего долейте ее доверху спиртом или водкой. Настаивайте 8–10 дней, периодически встряхивая.

Способ применения.Принимайте по 10 капель перед едой.

Компоненты:по ? ч. л. мяты перечной и полыни горькой, ? ч. л. цветов бессмертника песчаного, 4 ст. л. меда, 1 л воды.

Способ приготовления.Все компоненты измельчите и перемешайте. Залейте кипятком и варите 10 мин. Поставьте в прохладное место на 2 ч, затем процедите.

В готовый настой добавьте мед и все хорошо размешайте.

Способ применения.Пейте по 100 мл перед едой.

Компоненты:1 кг ягод рябины, 500 г сахара.

Способ приготовления.Рябину промойте и засыпьте сахаром. Настаивайте 4–6 ч, после чего прокипятите в течение 30 мин на слабом огне. Полученный сок слейте в бутылку из темного стекла, плотно закройте.

Способ применения.Полученный сок принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

Компоненты:1 ст. л. сухих плодов шиповника, 200 г моркови, ? ч. л. растительного масла, 100 мл молока, 500 мл воды.

Способ приготовления.Шиповник залейте кипятком, варите 10–15 мин, снимите с огня и настаивайте в течение 3 ч. В это время натрите на мелкой терке морковь и отожмите из нее сок. В процеженный отвар из шиповника добавьте морковный сок и растительное масло. Все тщательно перемешайте.

Способ применения.Принимайте по 1 ст. л. 3 раз в день после еды.

Компоненты:1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. коры крушины ломкой, 500 мл воды.

Способ приготовления.Компоненты измельчите, перемешайте, залейте кипятком и варите на слабом огне 10 мин. Настаивайте при комнатной температуре в течение 1 ч, после чего процедите.

Способ применения.Пейте по 100 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

Компоненты:по 200 г очищенных грецких орехов и гречишного меда.