Екатерина Любимова: Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы

По поводу алкоголя. Очень часто перед первым половым актом, чтобы снизить волнение, девушки им начинают злоупотреблять: пиво, вино, водка — все идет в ход. Но предупреждаю: секс и алкоголь — не лучшие друзья. Дело в том, что горячительные напитки затормаживают работу нервной системы. Во-первых, вам меньше будет хотеться секса. Во-вторых, вам не удастся проконтролировать ситуацию, проследить, надел ли он гондон, и тогда — «залет». Поэтому воздержитесь от возлияний. Особенно если молодой человек вам подливает и подливает, и вы вдруг понимаете, что это уже пятая бутылка пива.

Далее важно правильно подготовиться к событию, не как к какой-то пытке, будто бы это ваш последний день, а как к акту удовольствия. Поэтому купите себе эротическое белье, поэкспериментируйте с запахами, настройтесь на то, что вам понравится стать женщиной. Но, ко всему прочему, заранее приготовьтесь и к мысли, что, если что-то пойдет не так, вы всегда сможете остановиться и перенести свидание на другой раз.

Перед половым актом определите, насколько вы возбуждены. Это можно понять по количеству вагинальной смазки, которая выделяется при ласках с вашим партнером и по тем ощущениям, которые вы испытываете. Сами настройте молодого человека на спокойный и размеренный ход события. Партнер не должен быть торопыжкой, который быстро сбросил с вас халатик, пеньюар, бельишко, выпил все вино, запрыгнул на вас, быстро вошел-вышел и убежал. Ни в коем случает не должно так происходить! Ваш парень должен нежно касаться вас, целовать, ласкать, гладить, шептать что-то на ушко — в общем, прелюдия должна происходить минимум как в вашей любимой мелодраме. Пускай он тоже ее посмотрит перед свиданием. Пригодятся и фильмы с легкой эротикой, которые могут научить вашего партнера правильно вас возбудить, уделив предварительным ласкам достаточное количество времени. Посмотрите вместе, чтобы возбудиться вместе. Пусть оторвется от своих игр в «танчики» и «онлайн казино», да и от «ютуб блогеры», где ему не расскажут, как по-человечески удовлетворять девственницу. Пусть или посмотрит фильмы, или обратится к профессионалам-сексологам. Но главное, что он должен помнить — это быть максимально чутким и нежным, только тогда все у вас получится.

Следующий момент: непосредственно перед соитием вы должны почувствовать, что во влагалище стало тепло, горячо, смазки выделяется достаточно, что вы ощущаете по теплу, разлившему по телу, и переполняющему вас желанию близости — влагалище так и жаждет проникновения. Если же вы чувствуете, что внутри сухо, ни в коем случае не начинайте секс: значит, вы сейчас не готовы. Хотя ваш партнер мог бы и постараться: оральные ласки, кунилингус способствуют выделению максимального количества смазки.

После того как вы почувствовали возбуждение, выберите подходящую позу. Лучше для первого раза — миссионерскую, то есть лицом к лицу, с достаточно широко раздвинутыми ногами. Именно в такой позе вы сможете регулировать упором ладони ему в спину или в живот глубину его проникновения, сжимать или разжимать ноги. Это поза менее травматична по сравнению с позой «догги стайл», или, как ее по-русски называют, «раком», потому что в ней вы вообще не контролируете глубину проникновения. Особенно если ваш партнер неопытен, то он, скорее всего, будет двигаться не слишком правильно, тогда постарайтесь ему помочь. И попросите его, чтобы он не делал быстрых и резких движений: первый секс должен быть неторопливым.

Когда ваш партнёр входит в вас, не бойтесь очень острых болезненных ощущений. Как правило, боль может быть связана с тем, что вы просто не привыкли к вагинальному проникновению. Кстати, сильного оргазма не ждите. А вот кровь при разрыве плевы может потечь. Поэтому заранее постелите под простыню клеенку. Обычно крови вытекает немного, и в этом нет ничего страшного. Более того, если после первого полового акта крови не осталось на простыне, то это тоже не страшно. Просто девственная плева очень эластичная и имеет тенденцию растягиваться, поэтому у многих девушек первый половой акт может произойти без ее разрыва. Бывает, что она вообще рвется только при родах.

Далее можете перейти в позу наездницы, в которой вы будете активно двигаться, регулировать глубину проникновения и приятность своих ощущений. Вообще взять на себя более активную роль — наиболее правильная позиция для первого сексуального опыта. Если вы чувствуете, что от волнения смазки у вас становится меньше, то воспользуйтесь лубрикантом на водной основе, совместимым с используемым вами в данный момент презервативом. Тогда проникновение будет мягким, легким, как будто бы ножик входит в расплавленное масло, то есть без малейшего затруднения. Постарайтесь не сжимать вагинальные мышцы, а максимально расслабиться и спокойно дышать. Ведь ничего страшного не происходит!