Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Чтобы создать крепкую, дружную семью, решили обзавестись ребенком. Я родила дочь. Теперь имею троих детей. Живем хорошо.

Но я постоянно смотрела на себя в зеркало и видела, что избыток веса портит меня как женщину. Я казалась старше, плюс еще полнота. Совсем потеряла равновесие в жизни.

Хотела стать стройной, избавиться от веса, выглядеть моложе и привлекательней, чтобы сохранить большую семью, чтобы мужу не стыдно было представлять меня своим друзьям и вообще – жить полноценной жизнью.

Я сбросила 34 кг. Превосходно себя чувствую, изменилась, помолодела, как бы обрела себя благодаря доктору Миркину.

Этот человек – настоящий кудесник, который превращает людей, страдающих полнотой, в красивых, стройных, жизнерадостных. Низкий поклон Вам, дорогой Владимир Иванович.

В 1983 г. родила сына и стала набирать вес. В 1984 г. – вторые роды, опять поправилась. В итоге за три года я набрала 30 кг. Одежда стала тесной, приятного мало. Чувствовала себя отвратительно. Появились разные болезни. В 1989 г. сделали операцию. Потом постоянно мучили остеохондроз и высокое давление. Наклониться, застегнуть сапоги было в тягость. Диеты не приносили никаких результатов. В итоге за 10 лет набралось 40 кг лишнего веса. Смотреть на себя было противно.

И вот в 1993 г. я прочитала о сеансах Миркина в какой-то газете, но опять не поверила в результаты. Лишь в ноябре следующего года приехала на сеансы. За один месяц сбросила 8 кг. Это было чудо! Через год после того, как начала ездить в Киев, в «Клуб бывших толстяков», сбросила 30 кг. Чувствую себя прекрасно, болячки мои постепенно проходят. Я поняла, что нужно верить в себя, слушать доктора – и результат будет прекрасный.

Ох, и наплакалась я тогда, в свои 22 года. Родила двоих детишек. Вроде семья хорошая, но полнота отравляла жизнь. Поехали на море в Крым. Все вокруг в шортах, а я в халат кутаюсь – весила уже 100 кг. Сердце болело.

За три месяца у Миркина похудела на 40 кг. И три года вес не прибавляю, но на сеансы к Миркину приезжаю.

Меня знакомые перестали узнавать. Я вначале молчала – чтоб не сглазили. Теперь из Бородянки ездим сюда с подругами.

Сама удивляюсь: кожа совсем не обвисла, сердце не болит. Могу надеть самую модную одежду. На пятый этаж без лифта «вспархиваю», а раньше на каждом пролете останавливалась.

Это счастье, что есть такой врач, который дарит женщинам не только здоровье, но и красоту!

До посещения ваших сеансов я страдала многими недугами. А самый большой был – душевное отчаяние. Я ненавидела себя такой, какой была. Эти 113 кг были видны везде и во всем. Со мной обращались, как с какой-то вещью.

Когда я узнала о вашем лечении, не могла две недели уснуть, дожидаясь, когда поеду в Киев. Сначала не верила, но результат оказался налицо: 7 кг за одну неделю и без мук. Это фантастика! Артериальное давление вместо 170/140 стало 120/70. Начала заниматься спортом.

Чувствую себя легко. На работе ко мне изменилось отношение, стали замечать. Обращают внимание мужчины и говорят: «Какая женщина!» 28 кг как и не бывало. Большое спасибо! Благодарности моей нет границ!

Случайно от знакомых узнала о докторе Миркине. Не верила, а когда увидела похудевших больных, так загорелась! Он мне очень помог. Сама я бы не выдержала. Надо мной подруги насмехались, а теперь лишь удивляются.

После похудения я стала себя намного лучше чувствовать. У меня сильно болела голова, а теперь – нет. Тринадцать лет у меня был нарушен менструальный цикл. Последние годы месячных совсем не было. Вскоре после похудения (15 кг) все нормализовалось, даже умудрилась забеременеть.

У меня нет одышки, намного легче физически и морально. А то не могла купить одежду на себя: то, что было по размеру, не подходило по возрасту и наоборот. Вот опять за две недели сбросила 7 кг.

Благодарю Владимира Ивановича, и дай Бог ему крепкого здоровья!

Первый раз я пришла на занятия к доктору В. И. Миркину 24 января 1994 г. Привела меня туда беда большинства женщин – избыточный вес, а также гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. С подругой внимательно слушали и смотрели, но с трудом верили, что у нас что-то получится. Когда же за неделю я похудела на 3 кг, а за месяц – на 7 кг, поверила в чудеса.