Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Питер, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине.
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лидия Путято, г. Киев: «Он дал мне силы»

После неоднократного лечения в Институте клинической медицины имени академика Н. Д. Стражеско принимала гормональные препараты и стала резко поправляться. Затем – тяжелейшие патологические роды. Не было молока, и старалась, чтобы оно появилось. Все для этого делала. В результате еще больше поправилась.

Здоровье становилось все хуже и хуже. Сердце не выдерживало такой нагрузки. Разные домашние стрессовые дела не давали мне покоя. А когда я нервничаю, мне хочется есть. В результате набрала 100 кг.

Однажды я встретила свою знакомую, которая очень похудела. Она мне и рассказала о Миркине. Первый раз я пришла к доктору в феврале 1994 г. и уже через три месяца почувствовала себя лучше. После каждого сеанса доктора мне становилось все легче и легче. Спасибо большое Владимиру Ивановичу за его доброту, внимание, за то, что он вылечил стольких больных!

Сейчас у меня очень большой стресс в жизни. В 1995 г. я похоронила моего единственного сына, которому было 22 года. Меня снова стало беспокоить сердце, нервы. Но благодаря Владимиру Ивановичу я нахожу силы и прихожу в клуб для того, чтобы успокоиться и отвлечься от своего горя. Спасибо всем!

Екатерина Сармина, г. Киев: «Одежду носила 72 размера...»

Поступила на лечение к доктору В. И. Миркину с весом 138 кг. Диагноз (заключение ВКК, поликлиника № 1 Дарницкого района г. Киева): «Гипертоническая болезнь III степени, кризовое течение, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, экстрасистолическая аритмия, хронический гепатохолецистит, псориаз, ожирение III – IV степени». Это означает – жизнь на дорогостоящих таблетках, которые приносят кратковременное облегчение, неподвижность.

Одежду носила 72 размера. Конечно же пыталась похудеть. Но...

Последняя возможность и надежда появились, когда увидела по телевизору и услышала отзывы о результатах лечения в клубе В. И. Миркина. Лучший пример – конечно же, киевлянка Н. И. Пономаренко и многие другие пациентки, которые показали чудеса исцеления, выполняя все рекомендации нашего талантливого, добросовестного доктора. Он любит свое дело, людей, которым искренне хочет помочь.

Я похудела на 37 кг, и сейчас кажется, что это не так много. Но ведь я раньше не могла сбросить и 10 кг, даже пройдя лечение на специализированном курорте в Горячем Ключе Краснодарского края. А иглоукалывание и фитотерапия!

Сейчас стала подвижна, не люблю ездить в автобусе, хожу пешком. Могу купить себе хорошие одежду, обувь, что раньше было невозможно. Обхожусь без таблеток и хочу, очень хочу похудеть еще! И буду для этого делать все, что посоветует доктор, в которого я верю.

Раиса Медведева, г. Киев: «Забыла дорогу в аптеку»

От всей души благодарю Вас за то, что Вы возвращаете нам здоровье, желание жить и работать.

Когда я пришла на сеанс, у меня был большой вес – 118 кг, страшная одышка, давление 190/110, сахар в крови – 11,2, бронхит, принимала кучу лекарств, делала уколы. Став ходить к Вам на сеансы, сбросила 28 кг. Даже врач не верит: давление – 120/80, а сахар – 5,6. Одышки не стало. За все Вам миллион раз благодарна. Вы вернули мне самое дорогое – здоровье. Вот уже полгода, как я забыла дорогу в аптеку, не пью лекарств, легко дышу. На всех своих подруг произвела огромное впечатление, советую всем им ходить к Вам. Моя знакомая даже из Днепропетровска приезжает к Вам на сеансы.

Дай Бог Вам здоровья, энергии и сил заниматься с такими людьми, которых в народе называют «толстяками». А Вы их делаете здоровыми, энергичными. Большое Вам спасибо! Низкий поклон.

Людмила Ромашова, г. Киев: «Он понял нас, толстяков»

Отчаявшись и дойдя до предела, случайно попала к Миркину. Отнеслась к этому лечению скептически, но решилась в последний раз. Ходила еле-еле. Потела и задыхалась, в трамвай сесть помогали. Окружающие смотрели с жалостью. Не интересовалась ничем. После двух недель лечения почувствовала сдвиг и с энтузиазмом взялась за диету.

Результаты поражали и меня, и окружающих. Стало легче ходить и дышать. Давление нормализовалось, одышка исчезла. Появились блеск в глазах и интерес к жизни. Когда пришлось делать операцию, она прошла на удивление благополучно, и через две недели я была здоровым человеком. Разгрузки не делала два месяца, но вес не набирала.

Сейчас чувствую себя отлично и приступила к следующему этапу. Надо еще 20 кг сбросить. Я уже лишилась 30 кг. Мужчины стали проявлять ко мне интерес, появилась надежда устроить личную жизнь. Я счастлива. Благодарна Миркину безгранично. Самое главное, что нет психологической зависимости от него, как это было с Кашпировским. Надо верить только в себя, но путеводителем к этой вере стал знающий доктор. Большое ему спасибо, что он понял толстяков и возвращает нас к жизни!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре»

Обсуждение, отзывы о книге «Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x