В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции 1-3 часа. Холодные ингаляции. Непосредственно из флакона либо после нанесения на аромамедальон необходимо вдыхать аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10 минут. Душ Душ или подмывания полезны при генитальных инфекциях или заболеваниях мочеполовых путей - молочнице, цистите или генитальном зуде. Смешайте 510 капель масла чайного дерева с литром теплой воды и как следует перемешайте. Эта смесь может использоваться для сидячих ванн, подмываний или спринцеваний при молочнице. Некоторые масла, например, лавандовое или кипарисовое, помогают быстрому заживлению разрывов после родов. Лосьоны и масла для кожи Ароматические масла для кожи готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно обладать активными смягчающими свойствами. Таковы, например, масла жожоба, авокадо или абрикоса. Главная цель использования этих масел - уход за кожей и лечение кожных заболеваний. Для полноценного впитывания масла достаточно втирать его мягкими круговыми движениями пальцев. Розовое масло и масло нероли хорошо подходят для сухой кожи, а масла бергамота и лимона помогают бороться с акне и жирной кожей. Несколько капель ароматического масла можно подмешать в готовый крем или лосьон или приготовить маску для лица, смешав несколько капель масла с овсяными хлопьями, медом и мякотью фруктов. При некоторых заболеваниях, например, герпесе лучше пользоваться лосьонами на спиртовой основе, а не кремами. Для приготовления такого лосьона добавьте 6 капель масла в 5 мл изопролилового спирта или водки. Эту смесь затем можно разбавить литром кипяченой и охлажденной воды и использовать для обработки порезов и язвочек, например, при ветрянке. Уход за волосами Ароматические масла рекомендуется добавлять в воду для ополаскивания при мытье волос или в шампунь. Можно сделать растирание для кожи головы, смешав 5 мл ароматического масла с 100 мл водки. Такое растирание применяют вместо кондиционера. Для различных типов волос подходит массажное масло, приготовленное из ароматического масла и питательного основного масла (жожоба или миндального). Вотрите эту смесь в кожу головы, затем оберните волосы полотенцем и оставьте на два часа. Масла розмарина, восковницы и ромашки укрепляют волосы, способствуют их росту, масла бергамота и чайного дерева избавляют от перхоти. Цветочные воды Дома можно приготовить туалетную или цветочную воду, добавив 20-30 капель ароматического масла в 100 мл талой воды. Такую воду следует держать в темном месте несколько дней и перед употреблением профильтровать через кофейный фильтр. Хотя ароматические масла не растворяются в воде, они передают ей свой запах и свойства. Такая вода хорошо очищает и тонизирует кожу. Для этих целей подходят практически все масла, но традиционно для этого используются масла розы, апельсина и лаванды. Ароматизация воздуха Чтобы ароматизировать воздух в комнате, избавиться от запаха дыма и пыли, используйте масляную горелку или ароматический диффузер. В качестве альтернативы можно поступить проще - капните немного масла на ободок лампы или поставьте миску с водой, смешанной с маслом, на батарею центрального отопления. Различные масла создают различную атмосферу. Ладан и мексиканский можжевельник действуют умиротворяющее и расслабляющее. Цитронелла или лимонная трава избавят ваш дом от насекомых и ликвидируют сигаретный запах. Масла розмарина и можжевельника помогают очистить воздух от микробов и служат профилактическим средством от простуды и гриппа. Эвкалиптовое масло полезно вдыхать во время кашля. Это масло можно использовать детской спальне во время болезни детей, капнув немного на подушку или носовой платок. Мази Ароматические масла не наносятся на кожу в неразбавленном виде. Однако из любого правила есть исключения. Например, чистым лавандовым маслом можно лечить ожоги, порезы и укусы насекомых; маслом чайного дерева обрабатывают пигментные пятна, а маслом лимона - бородавки. Сандаловое, жасминовое или розовое масло можно использовать как духи. Будьте особенно осторожны с теми маслами, которые являются фототоксичными (обесцвечивают кожу при воздействии солнечных лучей) - таково, например, бергамотовое. Раздражающе действуют на кожу масла красного тимьяна или корицы. Можно приготовить собственные духи, смешав несколько масел. Некоторые масла можно использовать для ароматизации постельного белья и одежды.