Игорь Медведев - Наука – о глазах - как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

Зрение бывает разное:

Форменное– способность воспринимать предметы, их размер, форму, расстояние между ними.

Цветоощущение —способность различать цвета предметов. Люди, у которых оно нарушено, не могут работать на транспорте.

Светоощущение – способность различать темноту от света. Нарушения светоощущения бывают при глаукоме, витаминной недостаточности, заболеваниях нервной системы и печени.

Что значит «видеть»?

Это когда свет от какого-либо источника падает на глаз и, пройдя через преломляющие среды, фокусируется на сетчатке. Наши глаза действуют как фотоаппарат: и в глазу, и в фотоаппарате свет, преломляясь, собирается на задней стенке. При этом в глазу возникает действительное обратное и уменьшенное изображение предметов, на которые мы смотрим. Но, несмотря на то, что на сетчатой оболочке изображение обратное, мы все видим не вверх ногами, а правильно.

Предмет, на который смотрит глаз, отпечатывается на сетчатке. При этом вещества, которые вырабатываются на сетчатке, распадаются. Образуются химические вещества, которые воздействуют на нервные элементы сетчатки, и возбуждение, которое зависит от силы и формы раздражения, по зрительным волокнам и зрительным путям передается в зрительные центры коры головного мозга. Здесь и происходит формирование зрительных образов – всего того, что мы видим.

Что такое острота зрения?Существует понятие 100 % зрения – это условная единица определения остроты зрения. Это значит, что глаз различает как два отдельных объекта две точки, находящиеся в бесконечности, в том случае, если после преломления оптическим аппаратом глаза они видны под углом зрения в одну минуту.

Что такое бинокулярное зрение?

Когда мы смотрим на какой-то предмет, на сетчатке каждого глаза получается изображение этого предмета. Но когда мы смотрим, например, на дерево за окном, мы видим одно дерево, а не два. Почему? Потому что при нормальном человеческом зрении оба изображения сливаются. Это и есть бинокулярное зрение.

Что такое аккомодация?Это способность глаз приспосабливаться к различным условиям. Например, если наблюдаемый предмет слишком далеко, то глаз как бы «настраивается» на расстояние и «пытается» все рассмотреть. Аккомодация происходит самопроизвольно. Способность эта появляется с первых дней рождения, но зависит от возраста человека. С возрастом процесс аккомодации происходит уже с затруднениями. К 40 годам человек уже испытывает проблемы со зрением. Например, не может читать без очков, просунуть нитку через ушко иголки. Происходит это потому, что хрусталик человека с возрастом становится твердым, постепенно теряет эластичность и способность менять свою преломляющую силу. В результате глаз уже не может фокусироваться на близко расположенных предметах. У этого заболевания есть название – пресбиопия, или возрастная дальнозоркость.

Рис. 3. Направление движения глаза при сокращении той или иной мышцы

Что такое рефракция?

Это способность глаза преломлять световые лучи в состоянии покоя цилиарной мышцы. С помощью этой мышцы хрусталик сильнее или слабее преломляет попадающие в глаз лучи света, т. е. идет изменение его размера: он увеличивается или уменьшается.

Различают три вида рефракции глаза:

Соразмерное зрение (зрение, при котором в глазу параллельные лучи, идущие от далеких предметов, фокусируются на сетчатке ).

Рис. 4. Положение фокуса оптической системы глаза по отношению к сетчатке при близорукости (1) , нормальном зрении (2) и дальнозоркости (3)

Дальнозоркость —когда лучи, идущие от далеких предметов, пересекаются за сетчаткой. Человек тоже хуже видит, но с помощью аккомодации настраивает глаза на дальние и ближние предметы. Астигматизм —человек видит предметы в дымке, иногда с двойным контуром, снижается зрительная работоспособность, развивается быстрая утомляемость. В нормальном состоянии роговица здорового глаза имеет ровную сферическую поверхность. При астигматизме ее сферичность нарушается и по разным направлениям преломляет свет с различной силой. В результате изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается искаженным.