Мария Кановская - Аэробика для лица

При жирной и угреватой кожепомогут компрессы из полевого хвоща: 1–2 столовые ложки сухой травы хвоща настаивайте сутки в стакане холодной кипяченой воды. Часть раствора подогрейте, часть оставьте холодным. Возьмите салфетку и смочите ее в горячем настое. Быстро наложите на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс смените 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным.

Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном артериальном давлении, при склонности к покраснению лица.

Какую бы дорогую косметику вы ни приобретали, она не принесет вам пользы, если вы используете ее не по назначению. Существует ряд простых правил, которым необходимо следовать, умащивая себя тем или иным новомодным средством. Итак, уход за кожей базируется на нескольких основных принципах: очистка, тонизирование, увлажнение, питание, защита .

Если у вас проблемы с кожей – сухость, раздражение, шелушение и т. д. – не спешите покупать очередной дорогой крем, а сначала проанализируйте свой метод очищения кожи. Если вы регулярно разрушаете защитный липидный слой, да еще и наносите на кожу токсичные вещества, которые повреждают клетки и не дают им восстановить защитную мантию кожи, то она становится раздраженной, сухой, шелушащейся. Если вы применяете слишком жирные средства, которые недостаточно хорошо очищают кожу, то она будет тусклой, «нечистой». Тоник, содержащий спирт, может высушивать кожу, а те его ингредиенты, которые не испаряются с кожи полностью, а остаются на ней, могут вызывать аллергические реакции и раздражение.

Напротив, правильное очищение кожи может свести к минимуму применение увлажняющих кремов и значительно уменьшить потребность в декоративной косметике. Надежный защитный слой кожи, предупреждающий доступ микробам и аллергенам и сберегающий влагу в коже, – это основа здоровья и красоты кожи, без которой любые усилия по улучшению ее внешнего вида будут обречены на провал.

Умывание водой из-под крана с мылом переносит только молодая и жирная кожа. Водопроводная вода имеет в своем составе массу раздражающих веществ, а мыло снижает естественный уровень pH, приводя к сухости и шелушению кожи. Для ухода за лицом пользуйтесь «мягкими» сортами мыла с добавлением крема или увлажняющих компонентов – если уж привыкли именно к мылу. Если ваша кожа (даже жирная или проблемная) после умывания становится сухой и начинает шелушиться, попробуйте другие способы очищения.

Обладательницам нежной и чувствительной – сухой и нормальной – кожи, а также дамам бальзаковского возраста лучше пользоваться специальными средствами – очищающими лосьонами, пенкой, гелем и др.

Пенки для умывания

По консистенции пенки для умывания напоминают жидкое мыло, на самом же деле это синтетические детергенты (поверхностно активные вещества – ПАВ). Вообще говоря, ПАВ могут быть очень вредны для кожи, особенно те, которые хорошо в нее проникают, – лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, лаурилсульфат аммония и др.). Они дают густую пену, хорошо удаляют грязь, но при этом повреждают липидный слой кожи и живые клетки. Сейчас созданы менее вредные для кожи ПАВ, такие как лауретсульфаты, производные кокосового масла (кокамидопропилбетаины), неионные ПАВ. К сожалению, сделать моющее средство абсолютно безопасным для кожи нельзя, так как его назначение в том, чтобы растворять жир, а жир составляет основу защитного барьера кожи. Однако те ПАВ, которые не проникают глубоко в кожу и хорошо с нее смываются, причиняют наименьший вред. Конечно, при этом они должны еще и эффективно удалять грязь. Чаще всего этой цели достигают, комбинируя несколько ПАВ.

В пенки часто вводят дополнительные ингредиенты для ухода за кожей, такие как растительные экстракты, витамины, антиоксиданты, однако нередко их количество настолько мало, что никакой существенной роли они не играют и служат лишь для привлечения внимания покупателей.

Очищающие лосьоны – rinse-off

Очищающие лосьоны стали очень популярным способом очищения кожи. В отличие от косметических лосьонов, которые нужно оставлять на коже, очищающие лосьоны имеют пометку «rinse-off» («смыть прочь»). Они не содержат ПАВ, тем не менее, способны растворять жир, эффективно удалять грязь и косметику.