Анна Богданова - Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы

В нашей ДНК существуют так называемые теломеры, которые отвечают за генетическую стабильность и оберегают хромосомы. Чем старше организм, тем тело-меры короче, они словно линейка нашей жизни. И когда человек регулярно испытывает стресс или поддерживает в себе эмоции гнева и злости, теломеры сокращаются, организм будто бы проживает несколько лет за год.

У человека, находящегося в состоянии депрессии, активность иммунной системы организма падает до уровня тех, кто старше его лет на 25–30. Основные симптомы депрессии: это упадок сил, снижение полового влечения, потеря аппетита, затруднения с концентрацией внимания, нарушение сна. Нетрудно заметить, что они в точности совпадают с теми симптомами, которые появляются в старости. С другой стороны, от положительных эмоций у нас поднимается настроение, откуда-то появляется сила, исчезает боль, усталость, мы преображаемся, словно молодеем. Очевидно, что как отрицательные, так и положительные импульсы очень сильно влияют на физический облик и здоровье человека, либо запуская в нем программу разрушения, либо придавая импульс к оздоровлению и молодости.

Подтверждением этому может послужить интересный эксперимент, проведенный сотрудниками отдела теоретических проблем РАН.

Для этого опыта были взяты зерна пшеницы, получившие чудовищную дозу радиации — 2000 рентген. После такого облучения практически у всех семян цепочки ДНК были разорваны, по сути, они были мертвы. Но когда их обработали волной, несущей информацию позитивной человеческой речи, семена ожили и дали всходы! В микроскоп было хорошо видно, что в этих зернах восстановились хромосомы, разрушенные радиацией. Да, человеческие слова оживляли зерна, запуская в них защитные программы невероятной мощности! А ведь тысячи лет назад людям были известны подобные способы лечения и продления жизни, в результате которых люди выздоравливали, молодели и многократно увеличивали срок своей жизни.

Благодаря этому простому эксперименту становится очевидной связь, о которой мы уже говорили выше: мысль — эмоция — гормон — лекарство.

Для этого упражнения вам понадобятся 15 минут вечером, когда вы уже легли спать, и утром, когда ваш мозг еще не включился в обычный дневной режим и связь с подсознанием еще осталась.

Лежите спокойно, расслабьтесь, глаза закрыты. Теперь все, что вам необходимо сделать, — это вспомнить любой сюжет из своей молодости.

Такое воспоминание должно не просто прокрутиться, как кинопленка, перед вашим внутренним взором — оно должно пройти у вас на ощущениях. Главный секрет — не просто вспомнить, а, вспоминая, пережить это заново, то есть почувствовать эмоции того времени. Поэтому важно не просто «увидеть» себя в молодости, но и ощутить это. Именно ощущения дают необычайный эффект омолаживания.

Сюжеты для воспоминаний можете выбрать любые, но они должны быть самыми лучшими, самыми яркими, такими, от которых вы будете получать наибольшее количество эмоций, а следовательно, и гормонов радости. Это может быть самая страстная любовь в молодые годы или ваша победа, неважно в чем — в спорте, в жизни, в работе. Это может быть и любой кадр, вызывающий у вас чувство добра и заботы.

Воспоминания молодых лет способны перепрограммировать сознание клеток, при этом ваш мозг как бы создает заново копию вашего организма, причем это копия молодости.

Вспомните вашу молодость в мельчайших подробностях, «вызубрите» ее, и ваше тело тоже вспомнит ее. Если вы будете делать это упражнение регулярно, подключая свои ощущения и эмоции, результаты не заставят себя ждать.

Это замечательное упражнение можно применять также в качестве профилактики и даже лечения различных физических заболеваний. Допустим, у вас одышка, вы чувствуете тяжесть в ногах и т. п. Мысленно перенеситесь в свои молодые годы или даже в детство и вспомните, как быстро вы тогда бегали, прыгали и т. п. Почувствуйте снова себя таким же, зафиксируйте эмоции, которые появляются в вашем организме при этом воспоминании. Побудьте несколько минут в таком состоянии. Если болезнь хроническая, то повторяйте процедуру как можно чаще. И с каждым днем вы все отчетливее будете чувствовать, как уходит ваш недуг.

Когда человек влюблен, болезни обходят его стороной, он находится в состоянии эйфории, восторга. Кажется, что любовь будет длиться вечно. Влюбленные клянутся в этом, даже не подозревая, что у любви есть свои законы, обусловленные действием вездесущих гормонов.