Сергей Кузнецов - Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому!

• Свежевыжатый свекольный сок смешайте с медом в пропорции 1: 1 и пейте по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день.

• Смешайте по 1 стакану свежевыжатых соков свеклы, моркови и хрена. Добавьте сок 1–2 лимонов. Вылейте полученный коктейль в посуду (не металлическую), где уже находится стакан меда. Тщательно все перемешайте, перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой и поставьте в темное прохладное место. Примерно через неделю лекарство готово. Принимайте по 1 ст. ложке за час до еды или через 2–3 часа после еды 3 раза в день 1,5–2 месяца.

…

Примечание: вместо сока хрена можно взять сок черной редьки.

• Клюква с медом — прекрасное гипотензивное средство. Пропустите клюкву через мясорубку, процедите через марлю, в отжатый сок добавьте такое же количество меда. Тщательно перемешайте, положите в стеклянную, плотно закрытую банку и поставьте в теплое место. Через 1–2 дня начинайте принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды 1,5–2 месяца.

Гипертоникам также полезны сок из ягод брусники, употребление в пищу свежих ягод жимолости голубой, абрикосов, брусники, черники, яблок, черемши, щавля, моркови, картофеля.

В сезон почаще ешьте черноплодную рябину, а в остальное время года пейте ее сок (по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды курсами по 2–3 недели). Он оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Пейте побольше зеленого чая, ешьте лимоны или пейте отвар из вежей или сушеной лимонной кожуры.

Показан гипертоникам отвар изюма, который готовится так: 100 г изюма залить стаканом горячей воды, прокипятить 10 минут. Этот отвар следует выпить в течение дня.

Артериальная гипертония нередко сопутствует атеросклерозу, как правило, в пожилом возрасте. В этом случае, особенно если вас мучают головокружение и головная боль, помогут следующие средства.

• Настой травы омелы белой. За день выпивайте стакан. Длительность курса -3-4 недели, после перерыва в 10–12 дней его можно повторить. Настой допустимо принимать и в качестве поддерживающей терапии (по 1 ст. ложке 2–3 раза в день).

• 2 ст. ложки растертых семян укропа заварите в термосе 0,5–1 л крутого кипятка. Настаивайте полчаса, процедите и пейте по У2 стакана за полчаса до еды 3–4 раза в день. Такой настой оказывает еще и успокаивающее действие, снижает внутриглазное давление.

• Возьмите в равных количествах свежую траву петрушки, сельдерея, семена тмина. Залейте смесь (в соотношении 1: 10) крутым кипятком, выдержите 10–15 минут на водяной бане, остудите и процедите. Хранят такой чай в холодильнике не более 2 суток. Чтобы почувствовать эффект от лечения, выпивайте в день примерно 250 м такого настоя.

Листья, цветки и плоды боярышника считаются незаменимым лекарством для гипертоников и сердечников.

Боярышник понижает артериальное давление, успокаивает нервную систему, усиливает кровообращение в коронарных сосудах сердца, в сосудах головного мозга. Понижает возбудимость сердечной мышцы, способствуя тем самым повышению ее работоспособности. Избавляет от одышки и выравнивает сердечный ритм. Это прекрасное средство для укрепления стенок сосудов при склерозе.

Боярышник можно использовать следующим образом.

• Размять 150 г свежих плодов боярышника, залить 1 стаканом 70 % — ного спирта, настаивать 3 недели, после чего процедить. Принимать по 1 ч. ложке, разбавив водой, до еды на ночь.

• Залить 20 г сушеных плодов боярышника стаканом кипятка, настаивать 30 минут (или кипятить 5 минут), процедить. Все снадобье выпить за 2 раза — перед едой и на ночь.

• 1 стакан свежих или сушеных плодов заварить 500 мл кипятка, добавить 2 ст. ложки сахара и кипятить на слабом огне 40 минут (отвар должен увариться наполовину). Отвар не процеживают, хранят в холодильнике и принимают по 1 ст. ложке перед едой и по 2 ст. ложки на ночь.

• 500 г зрелых плодов моют, тщательно дробят деревянной толкушкой, добавляют 100 мл воды, нагревают до 40 градусов и отжимают сок. Сок принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• При атеросклерозе с плохой памятью, перебоями в сердце поможет следующий сбор: взять по 4 части плодов боярышника и шиповника, по 2 части семян моркови и плодов аронии. 3 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать 3 часа и процедить. Пить по 100 мл 6 раз в день.

Для снижения уровня холестеринарекомендуется больше употреблять в пищу лук, чеснок, свеклу, брокколи, хрен, бобы, яблоки, грейпфруты, арбузы, дыни, баклажаны. Красную смородину, боярышник, калину, красный клевер сушат, а потом заваривают и пьют как чай.