Валерия Фадеева - Кормление ребенка грудью

Необходимы также время и место для спокойного и комфортного сцеживания. Сцеживать грудь нужно в режиме кормления, т. е. каждые 2–4 часа. Для этого можно воспользоваться молокоотсосом. Этот метод сцеживания исключает контакт молока, а следовательно, его инфицирование и, кроме того, позволяет сохранить чистой одежду, что немаловажно для работающей женщины.

Для успешного сцеживания необходимо спокойствие. Поэтому перед началом процедуры вам следует сделать небольшой перерыв в работе, постараться отвлечься от суеты. Полезно выпить горячий сладкий чай – черный, зеленый или травяной – и посидеть несколько минут, вспоминая о малыше.

После этого можно приступить к сцеживанию, предварительно тщательно вымыв руки и грудь с детским мылом. Для стимуляции лактации перед сцеживанием можно помассировать сосок, пощипать его пальцами. Такая стимуляция эффективнее, чем стимуляция молокоотсосом.

При этом, как и при кормлении, важно, чтобы вам было удобно сидеть или стоять. Вы должны быть уверены, что вас никто не потревожит.

Запасы молока можно делать и дома.

Перед замораживанием молоко необходимо охладить, потом разделить на порции, поместить их в емкости, которые нужно подписать – указать дату и время сцеживания.

При таком способе кормления помощники мамы – бабушка или няня дома размораживают или подогревают молоко и кормят ребенка из бутылочки или с ложки.

Если ваша работа или место вашей учебы находится недалеко от дома, тогда кто-то из близких может забирать молоко несколько раз в день, и не будет необходимости его замораживать.

Юридическая справка

По статье 258 Трудового кодекса РФ работающим мамам детей до полутора лет положены стандартные перерывы для отдыха и питания плюс дополнительные – для кормления ребенка (каждый продолжительностью не меньше 30 минут и не реже чем каждые три часа рабочего дня). По желанию матери (и заявлению в письменном виде) это время могут присоединить к обеденному перерыву или перенести на конец или начало дня. Все эти перерывы обязаны оплатить как обычное рабочее время.

Для многих супружеских пар рождение ребенка становится переломным моментом в отношениях. Между новоиспеченными родителями вдруг возникает напряжение. Казалось бы, именно сейчас они должны быть как никогда близки друг к другу. На самом деле оказывается, что большинство из них в той или иной степени переживают кризис. Каковы же причины? И что делать, чтобы сохранить добрые и доверительные отношения друг с другом?

Рождение малыша – сильный стресс как для него самого, так и для его родителей. Известно, что младенец первые месяц-полтора переживает кризис новорожденности. А его папа с мамой обнаруживают, что между ними не все гладко. Это вполне объяснимо, так как в их жизни появился маленький беспомощный человечек, который без особых усилий подчинил себе взрослых людей. В результате у новоиспеченных родителей практически не остается свободного времени. Их раздражение и усталость накапливаются и требуют выхода. И часто они выливают их друг на друга.

Конечно, кормящей маме нелегко. Но и папе несладко возвращаться с работы в дом, где его ждет постоянно обиженная и сердитая жена. Мужская нервная система просто не выдержала бы такой нагрузки. Поэтому мудрой и сильной женщине придется «рулить» семейными отношениями.

Сейчас ваш муж – главный, если не единственный, кто заботится о благосостоянии семьи. Ему нужна ваша поддержка. Карьера для мужчин очень важна. И ваш любимый будет вам благодарен за понимание и поддержку. Почаще хвалите своего супруга за его любые «достижения». Говорите ему, как высоко вы его цените. Мужчинам необходимы такие признания. Постарайтесь встречать его с улыбкой после долгого рабочего дня. Муж приходит домой «зализывать» раны, а не получать новые. Горячий вкусный ужин, состоящий из его любимых блюд, кстати, тоже не помешает. Также как нежные объятия, поцелуи и слова о любви…

Не стоит примерять на себя роль «вечно обиженной и безмолвной женщины» и лить слезы над своей нелегкой долей. Постарайтесь открыто все обсуждать со своим партнером и приходить к взаимному пониманию. Главное – умение договариваться.

Мужчины и женщины устроены по-разному. Женщины предпочитают намекать, недоговаривать или не говорить вообще, надеясь, наверное, на телепатические способности мужей. А те ждут четкого руководства к действиям. Это происходит отчасти из-за боязни мужчин попасть впросак, так как они любят быть всегда во всем правыми, отчасти из-за расхожего мнения «инициатива наказуема». Что же делать в такой ситуации? Говорить. Попросите мужа помыть посуду, поиграть с ребенком, пока вы готовите ужин. Не ждите, пока он сам догадается. Иначе можете так и не дождаться. Если супруг сидит, например, в комнате перед телевизором в уверенности, что вы готовите на кухне и мешать вам не надо, то как в его сознании родится картина раковины, переполненной тарелками, кастрюлями, сковородками, и то, что вам нужно помочь? Только просите по-хорошему, например: «Погладь, пожалуйста, пеленки для нашего малыша. Уже все закончились, а ему они очень скоро понадобятся» или так: «Я так устала. Помой, пожалуйста, посуду, а я пока приму душ. Жду тебя в спальне через 10 минут». А можно попросить и так: «Ты знаешь, дорогой, я тебе приготовила сюрприз. Только мне нужно, чтобы ты на пару минут вышел из комнаты. Может быть, выбросишь пока мусор?»