Александр Александров - Ваш ребенок курит?

Это как раз и является той причиной, по которой тренеры запрещают спортсменам курить, так как всем давно известно, что курение и спортивные успехи несовместимы.

Угарный газ и никотин – это только 2 из более чем 3000 компонентов, входящих в состав табачного дыма. Все они в конечном итоге вызывают множество болезней. Конечно, тебе известно, что в первую очередь это рак легких и бронхов, различные серьезные заболевания сердца и сосудов. Но тебя это мало заботит, потому что молодость – это период, когда человек живет, не думая о том, что будет с ним, скажем, через 20–30 лет. Поэтому ты в компании друзей без опасения за свое здоровье закуриваешь очередную сигарету и получаешь «удовольствие». И не думаешь о том, что через несколько лет у тебя разовьется так называемый бронхит курильщика, сопровождающийся кашлем и одышкой, пожелтеют и испортятся зубы, станут частыми простудные заболевания. А дальше, с возрастом, тебя – да, именно тебя, а не другого – постигнет страшная участь стать одним из тех, кто заболевает серьезными, неизлечимыми болезнями из-за курения. Не надейся на счастливую случайность – слишком призрачна эта надежда. По данным разных исследователей, у нас в стране и за рубежом курящие болеют различными заболеваниями в 3 раза чаще, чем некурящие. Продолжительность жизни у них на много лет короче, чем у некурящих. И сейчас многие из тех, кто с удовольствием курил в молодости, в пожилом возрасте всеми возможными путями стараются избавиться от этой привычки, потому что чувствуют ее пагубность. Далеко не всем удается бросить курить в пожилом возрасте, так как привычка укоренилась, въелась, можно сказать, в плоть и кровь человека. Разговаривая с такими людьми, часто слышишь: «Как же я ошибался в молодости… Какой же я был глупец!..»

Давай не будем повторять ошибок своих курящих родителей, родственников и знакомых.

Если ты не куришь – никогда не пробуй курить! Если куришь – бросай сегодня, сейчас!

Лучше всего это сделать сразу. Чтобы не думать о курении, нужно чем-нибудь занять свое свободное время. Как и чем занять – ты придумаешь сам, ведь ты взрослый человек.

ЖЕЛАЕМ ТЕБЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

«Профилактика подросткового табакокурения»

Наши рекомендации в первую очередь адресованы родителям, однако не надо забывать, что огромную роль в формировании образа жизни детей и подростков играет школа. Наибольшего успеха в профилактике курения и борьбе с ним можно достичь, объединив усилия родителей и учителей.

В ходе собрания родители смогут:

♣ осознать ответственность за формирование у детей способности противостоять отрицательному влиянию социального окружения;

♣ сформулировать главные принципы поддержки детей в борьбе с табакокурением;

♣ выработать рекомендации семейной профилактики табакокурения подростков.

Вопросы, обсуждаемые на собрании:

♣ Что значит быть «ответственными родителями»?

♣ Какова роль родителей в формировании у детей ответственности за свое здоровье?

♣ На каких принципах должна строиться система поддержки детей в борьбе с табакокурением?

В начале собрания педагог может провести игру «Кто больше?». Суть игры – назвать как можно больше марок известных сигарет. Побеждает тот, кто меньше всего назвал марок сигарет или не знает их совсем. Это значит, что человек не курит и проблема курения в его семье стоит не так остро.

О том, что тема разговора актуальна, свидетельствуют результаты опроса учащихся и официальная статистика.

♣ Более 80 % курящих приобрели эту привычку в возрасте до 18 лет.

♣ По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 % регулярно курящих детей продолжают курить, став взрослыми.

♣ Если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 % случаев он будет курить всю жизнь.

Учитель может привести также данные, полученные на основе анкетирования учащихся своего класса, школы.