Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

6 января, воскресенье – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Рождественский пост

Разбор слова «Здоровье» (продолжение).6. Таким образом, наши предки вложили в понятие «здоровье» не только само понятие о здоровье, но и о его сохранении. Человек, подобно дереву, растет из окружающей его среды. Насколько правильно он с ней взаимодействует, настолько хорошо она его «питает». Например, дерево не только питается соками земли, но оно использует и солнечный свет, и воздух, и воду для своего развития. Более того, дерево для самого себя и своих потомков формирует среду проживания. Крона дает тень и влагу под корнями. Периодически сбрасываемые листья служат удобрением для последующего роста как самого растения, так и его семян. Несколько деревьев в виде рощицы, а тем более леса более жизнеустойчивы, чем одно дерево. И, как мы видим, растущее дерево ничего не разрушает на планете. Оно только созидает и приумножает – связывает свет, воздух, воду, землю в единое целое, наиболее удобное для последующей жизни. А на ней далее развиваются и другие жители планеты Земля.

7 января, понедельник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Рождество

Разбор слова «Здоровье» (продолжение).7. Вот так и человек, как дерево, должен формировать условия для своего проживания, при этом приумножать, а не разрушать окружающую среду. В этом и заключается искусство здорового образа жизни на благо и процветание всей планеты. Вот этому благородному искусству мы и будем учиться друг у друга и у самой природы. Ваши письма и отзывы помогут сделать газету «Малахов Pro» (из которой я взял эту статью) более интересной во всех отношениях. Обычный почтовый адрес и адрес электронной почты приводятся в конце книги. Обязательно делайте пометку и на обычном, и на электронном письме: для газеты .

8 января, вторник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Второй день экадаши [2] . Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

Полезные советы в январе.

1. В январе слабо функционирует сердце, ухудшается работа тонкого кишечника. Зимний холод активирует работу почек. Поэтому в это время хорошо укреплять сердце всеми доступными способами. Вот один из них. Пейте чай из плодов боярышника и шиповника с медом. Полстакана плодов боярышника и столько же шиповника залейте в термосе со стеклянной колбой тремя литрами кипятка. Настаивайте ночь. Днем пейте по стакану перед едой, добавляя чайную ложку меда.

9 января, среда – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Полезные советы в январе (продолжение).2. Многие проблемы с сердцем в январе возникают по причине увеличения вязкости крови. Чтобы ослабить или устранить это явление, надо воздерживаться от чрезмерного употребления крахмалистой и жирной пищи. Не злоупотреблять мясными продуктами. Пить чаи, предварительно пропустив их через магнитную лейку. А в течение дня носить браслеты из магнетита.