Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Здесь есть возможность читать онлайн «Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;
• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис. 31

Прижигание точки мокса-сигаретой при болезнях печени и желудка (желтуха, красно-желтый «пивной» цвет мочи, боль в печени и воспаление желчного пузыря, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота) производится 10–20 минут. Боль в животе, понос. Сочетание точек вэнь-лю – цзу-сань-ли – шан-цзюй-сюй

Точка вэнь-лю («прогревание, циркуляция») расположена посередине между сгибами – локтевым и запястным, на срединной линии руки. В функцию вэнь-лю входит прогревание внутренней ци для ее нормальной циркуляции (рис. 30). Прижигание мокса-сигаретой производится 5–10 минут.

Воздействие на вэнь-лю полезно также: при болезнях водного обмена (отеки лица и конечностей); при воспалении горла; при боли и онемении в области предплечья и плечевого сустава; при головной боли и психологически неустойчивом состоянии.

Точка цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 32).

Рис. 32

Прижигание мокса-сигаретой при боли в эпигастральной области, рвоте, вздутии живота, урчании в животе, поносе, постоянном чувстве голода, холоде в желудке, при запорах проводить в течение 10–30 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Точка шан-цзюй-сюй («огромная верхняя пустота») расположена на 6 цуней ниже верхнего края латерального мыщелка большой берцовой кости (поднимите ногу, у латерального края большеберцовой кости образуется большая длинная впадина). Или еще проще: на 3 цуня ниже точки цзу-сань-ли (рис. 32).

Прижигание мокса-сигаретой при ощущении стремительного поднятия ци (газов) от живота к грудной клетке, при боли в эпигастральной области, рвоте, вздутии живота, урчании в животе, при поносах или несваренье, при запорах проводить в течение 5–20 минут.

Воздействие на шан-цзюй-сюй полезно также: при мышечной слабости, боли в суставах нижних конечностей; при болезнях водного обмена (отеки лица и конечностей); при затрудненном мочеиспускании, боли вокруг пупка.

Болезни печени и желчного пузыря. Жи-юэ – ци-мэнь – чжан-мэнь – ян-лин-цюань – сань-инь-цзяо

Точка жи-юэ («солнце-луна») расположена прямо вниз от соска, в 7 межреберном промежутке (рис. 33). Она относится к ножному меридиану желчного пузыря.

Рис. 33

При болях в подреберье и эпигастральной области, горечи во рту, снижении аппетита, тошноте и рвоте, чрезмерном брожении в кишечнике, отрыжке кислым, изжоге или запорах прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.

Точка ци-мэнь («оборот – ворота») расположена на 1 ребро выше (по вертикали) от точки жи-юэ (рис. 33). Точка относится к ножному каналу печени. Ее используют при поносе, снижении аппетита, боли в эпигастральной области, рвотах, кислой отрыжке, изжоге – прижигание полынной сигаретой производится 5–15 минут.

Точку используют также: при затрудненном мочеиспускании или недержании мочи; при женских болезнях, вызванным переохлаждением; при простуде, лихорадке, кашле, болях в затылочных и грудных мышцах после переохлаждения.

Точка чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11 ребра, на ножном меридиане печени (рис. 34). Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята.

Рис. 34

Прижигание мокса-сигаретой производят 5–10 минут при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.

Воздействие на точку благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице, частом мочеиспускании, у мужчин – при белых мутных выделениях из полового члена; при кашле, одышке, сухости в горле.

Точка ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени (рис. 35). Точка относится к ножному каналу желчного пузыря.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней»

Обсуждение, отзывы о книге «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x