С. Панов - Заболевания поджелудочной железы. Что делать?

Мысленным взглядом внимательно рассмотрите образ болезни.

Скажите своей болезни, что отпускаете ее с добром. Разожмите руки и наблюдайте, как ваша болезнь исчезает, уходит. Наблюдайте до тех пор, пока образ не растворится без следа.

Хорошо, если перед тем, как вы отпустите болезнь, вы распрощаетесь с прошлым, в котором таятся корни болезни.

Отпускание прошлого

Взгляните на свое прошлое как на некое воспоминание: просмотрите последовательность картин прошлого, отражающих какие-то этапы вашей жизни с самого раннего детства до настоящих, средних и старших классов школы и так далее.

Смотрите на последовательность указанных картин как на некую иллюзию, без всякой эмоциональной реакции, совершенно нейтрально; ведь эти картины, по существу, реально уже не существуют: прошлого нет.

Музыкотерапия – психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства.

Лечебное действие музыки на организм человека известно с древних времен.

Сегодня врачи выделяют три основных направления лечебного действия музыкотерапии:

•эмоциональное активирование;

•развитие навыков межличностного общения (коммуникативных функций и способностей);

•регулирующее влияние на психовегетативные процессы.

Если вы устали, ощущаете упадок сил, раздражительность, повышенную нервозность, то займитесь музыкотерапией! Что для этого нужно? Только удобное уютное место, самая несложная аудиоаппаратура и набор музыкальных произведений для прослушивания.

Какую музыку рекомендуется слушать?

Для снижения чувства тревоги.

Шопен. Мазурки, прелюдии.

Штраус. Вальсы.

Для снижения раздражительности, чувства разочарования, повышения чувства принадлежности к прекрасному миру природы.

Бах. Кантата № 2.

Для общего успокоения, удовлетворения.

Бетховен. Симфония № 6, часть 2.

Брамс. «Колыбельная».

Шуберт. «Аве Мария».

Шопен. Ноктюрн Соль-минор.

Для снятия симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.

Бах. Концерт Ре-минор для скрипки. Кантата № 21.

Барток. Соната для фортепиано, Квартет № 5.

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.

Моцарт. «Дон Жуан».

Лист. «Венгерская рапсодия» № 1.

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности, настроения.

Чайковский. «Шестая симфония», 3 часть.

Бетховен. Увертюра «Эдмонд».

Шопен. Прелюдия № 1, опус 28.

Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.

Бах. «Итальянский концерт».

Гайдн. Симфонии.

Правильное лечебное питание – очень важная составная часть комплексной терапии и при остром панкреатите, и при хроническом. Ведь изменяя характер питания, можно активно влиять на болезнь: задержать развитие атрофии поджелудочной железы, поддерживать организм в устойчивой фазе ремиссии.

Диетическое лечение больных с заболеваниями органов пищеварения столь же значимо, как лекарственное лечение, а некоторые врачи даже отводят диете доминирующую роль. Без диетотерапии лечить больного хроническим панкреатитом практически невозможно.

Основные принципы лечебного питания при заболеваниях панкреатитом заключаются в том, чтобы обеспечить полноценное сбалансированное питание, отработать правильные ритмы приема пищи, обеспечить больному органу щадящие механический, химический и термический режимы приема пищи.

Больным панкреатитом очень важно соблюдать регулярность и ритмичность питания, с равномерными промежутками между приемами пищи. Перерыв между ними не должен превышать в дневное время пяти часов, а между последним вечерним и первым утренним перерыв должен быть не более десяти-одиннадцати часов. Оптимально четырехразовое питание, так как оно благоприятствует ритмичному возбуждению пищевого центра и выделению пищеварительных соков. Увеличение числа приемов пищи до 5–6 раз в сутки показано при обострении заболевания.