Геннадий Малахов - Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

Не делайте чистку печени после голода – масло может использоваться как смягчительный материал, и чистка не получится. Да и нагрузка на организм увеличивается – вместо отдыха и восполнения резервов новое напряжение – отсюда слабость и трудности с восстановлением.

После чистки пожелтели белки глаз, появилась слабость.

3 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Скорпионе

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение).Второе голодание – спустя полторы недели, продолжительностью 5 дней, также на урине с натиранием всего тела. 3 дня все было хорошо, на четвертый появилась слабость, с самого утра очень сильно болела голова.

Началась сильная интоксикация организма ядами и шлаками, которые начали мощно выходить из организма. Знайте, что в течение 2–3 дней организм только настраивается на голод, активирует очистительные системы, страгивает шлаки с мест их залегания, а потом начинается мощный выход. Во время выхода надо помогать организму своевременно избавляться от шлаков – делать очистительные клизмы, принимать душ, просто лежать, умеренно двигаться.

4 февраля, понедельник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение).Но несмотря на это, я все же работала на даче. В это голодание я значительно потеряла в весе, родители начали интересоваться, что со мной.

6-й день – выход на морковно-свекольно-яблочном соке. На 7-й добавила тушеные овощи, сильно разваренный рис, но почему-то совсем не было аппетита.

Вы запустили очистительный процесс в организме, и он настроился на очищение и лечение. Потому и есть не хотелось на выходе – надо было голодать. Вы поспешили с выходом.

5 февраля, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение).Ничего не могла есть. Наверное, нужно было продолжать голодание. Спустя неделю восстановительного периода третье – 7-дневное – голодание (после защиты диплома). Печень также давала о себе знать. Занялась чисткой полевой формы. Но долго делать не могла, на голодание не было сил. При дыхании очень сильная боль в области печени, как будто воткнули нож. Не имея сил терпеть эту боль, я прекращала сеанс, но старалась заниматься дыханием 2–3 раза в день. Каждый день принимала горячую ванну, делала клизмы, растиралась, поэтому голодание переносилось легко.

Вот так накапливается свой собственный опыт в голодании (выходе из него), и вы изучаете реакции на него своего организма. Изучив свой организм и его реакции на голод, вы сможете действительно легко и приятно для себя голодать.

6 февраля, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Козероге

Очищение организма. Письмо читателя с комментариями автора (продолжение).Вышла на 8-й день, появился аппетит, поэтому этот выход получился легче, правда, очень сильно похудела, страшно было смотреть. Прежний вес не набрала до сих пор. Все охают надо мной. Питаюсь раздельно, держу посты. Периодически голодаю. Каждый день растираюсь старой уриной.