Александра Волкова: Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей

Внимание!

● Во время массажа тело ребенка должно находиться в горизонтальном положении; при массаже конечностей их следует удерживать в состоянии легкого полусгибания.

● При массаже ног нужно избегать толчков в коленные суставы, обходя коленную чашечку снаружи, и не затрагивать переднюю поверхность голени.

● При массаже живота необходимо щадить область печени (правое подреберье) и не задевать половых органов.

● При похлопывании спины надо обходить область почек (поясницу).

● Поглаживание рук проводится от кисти к плечу и к подмышечным впадинам, ног – от стоп к паху, живота – по направлению от боков к пупку и по часовой стрелке вокруг пупка.

Поколачивание и пощипывание вызывают сокращение мышц, в отличие от поглаживания, растирания и разминания, которые вызывают мышечное расслабление .

Массаж и гимнастика противопоказаны:

● при всех острых лихорадочных заболеваниях,

● при тяжелых формах гипотрофии (атрофия),

● при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и так далее),

● при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью костей,

● при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии,

● при гнойных и других острых артритах,

● при туберкулезе костей и суставов,

● при врожденных пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом и расстройством компенсации,

● при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии,

● при острых нефритах, гепатитах, при активных формах туберкулеза,

● при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению.

Чтобы закаливание стало естественной и привычной частью вашей жизни, постарайтесь как можно раньше «встроить» закаливающие процедуры в режим дня малыша. Удобнее всего сочетать закаливание с некоторыми из прочих рутинных, ежедневных дел и мероприятий (умывание и купание, игры, сон и прогулки – всюду можно добавить и несложные закаливающие процедуры).