Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года

15 январяУсиливаются чувственные желания, контроль ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. Хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом. Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса — соков, фруктов — следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

16 январяПростые и спокойные гармонизирующие физические упражнения (неспешная прогулка). Исключить любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.).

17 январяДень благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными удачными.

18 января

Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, улучшить характер. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Подходит для очищения почек.

19 января

Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков. Дополнительно, выполните «огненное очищение» — посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Подходит для очищения толстого кишечника.

20 января

Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24-, 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Подходит для очищения толстого кишечника.

21 января

Стремитесь к честности и справедливости. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом — клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переход на новое место работы.

Подходит для очищения толстого кишечника.

22 января

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур — обливания, парная.

Подходит для очищения толстого кишечника.

23 января

Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Подходит для очищения толстого кишечника.

24 январяРекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище — после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Потренируйте позвоночник.

25 январяМожно давать физические нагрузки. Рекомендуются различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

26 январяНе рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание — от психических зажимов и «раковин» — с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело — с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

27 январяВоздержитесь от суетливой бестолковой активности. Самое лучшее — 24-, 36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Подумайте: к чему приведет такая жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

28 январяСутки хороши для получения сокровенных знаний. С медитацией можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

29 январяВажно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. В это время снятся вещие сны.