Особое внимание Аюрведа уделяет тщательной физиологической очистке нашего организма. Под влиянием плохой экологии, некачественной пищи, переживаний и стрессов, наш организм приобретает значительный «балласт» в виде вредного мусора — токсинов и шлаков. Каждая клеточка человека засоряется этими ненужными отложениями. Для очистки от всего этого «хлама» используют комплексную систему Аюрведы.
В народе говорят: «Мы есть то, что мы едим». Наверное, и вы тоже заметили, что это действительно соответствует истине. Употребление в пищу нездоровых и некачественных продуктов, переедание, недостаток витаминов, злоупотребление алкоголем и курение, различные химические препараты, которые мы ежедневно вдыхаем, приводит наше тело в немощное и разбитое состояние. Используя чистую, здоровую, без всяких ГМО еду, и применяя принципы Аюрведы, мы надолго можем сохранить себе молодость, жизненные силы, продлить и качественно улучшить свою жизнь!
Аюрведа говорит: человек — это часть Природы. Все наши жизненные стремления подвержены единым природным ритмам. У каждого из нас есть свои особенные внутренние отливы и приливы. Сущность Аюрведы — в достижении гармонии тела и духа, а не в бездумном накачивании мускулов. Это надежные, очень эффективные правила саморегуляции нашего организма, проверенные тысячилетиями!
Базилик в Аюрведе
Базилик считается в Индии самым священным растением после лотоса. Его свойство — чистая Саттва — самое возвышенное свойство материальной природы, она способствует просветлению души и избавляет нас от всех последствий грехов. Люди, находящиеся под влиянием Саттвы, испытывают тягу к знанию, мудрости, получают свободу от материальных желаний и обретают ощущение безмерного счастья. Поэтому индусы наделяют базилик способностью открывать сердце и ум, воспитывать чувство божественной преданности, питать человека всепоглощающей энергией любви. Он способен усилить сострадание к ближним, веру в себя и божественное провидение.
Из стеблей базилика изготавливают священные бусы и четки, а людям, принимающим его внутрь, он придает божественную защиту. Это растение — одно из немногих, чье воздействие достигает тонкого плана. Он благоприятно воздействует на жизненное пространство — очищая ауру, укрепляет иммунитет, восстанавливает энергетические потоки, добавляет силы и возвращает молодость. Базилик содержит в себе природную ртуть, помогающую обрести нам изначальную силу первозданно чистого сознания.
Согласно древней индийской легенде, бог Вишну любил Тулси (базилик) гораздо больше всех остальных растений. Именно поэтому одно из названий базилика в переводе с санскрита звучит как «Любимец Вишну». В трактате Аюрведы «Падмотра Пурана» можно прочитать о том, что сад, в котором растет священный базилик, всегда становился местом преклонения и паломничества множества людей. Туда тянулись люди с надеждой излечиться от тяжелых недугов и получить благословение небес. Индусы считали, что священный базилик содержит в себе семя Шивы и наделяет каждого чистым сознанием.
Древняя наука Аюрведа классифицировала всех людей по трем изменяющимся элементам — дошам. Это Питта, представляющая Огонь и Воду, Капха — Земля и Вода, и Вата — Эфир и Воздух, а также всех их сочетаний. Питта, Капха и Вата являются фундаментальными, основными понятиями Аюрведы и отвечают за перераспределение энергий. Каждый человек обретает эти доши во время зачатия, а их пропорции и комбинации зависят от генов, характера пищи, образа жизни и эмоций родителей в этот момент. Однако существенное влияние на человека имеет весь последующий образ его жизни, возраст, режим и состав питания, эмоциональное состояние, экология и множество других факторов. Именно этой разницей между первоначальным и сегодняшним состоянием пропорций и комбинаций Ваты, Капхи и Питы определяется уровень нашего душевного, эмоционального и физического здоровья в текущий момент.
Главные функции этих энергий определяются достаточно просто.
Вата, являясь управляющим принципом, отвечает за контроль движения, она, словно ветер в природе, постоянно находится в перемещении.
Питта следит за пищеварением и обменом веществ, отвечает за все биохимические изменения, происходящие в нас, руководит производством ферментов и гормонов. Она сравнима с огнем — сжигает, изменяет, переваривает.
Капха тяжелая, прочная, как земля, и текучая, медленная, как вода. Контролирует физическую структуру организма в целом и регулирует баланс жидкостей в нем. И все это происходит на клеточном уровне!
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу