Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

Лучше всего проводить два курса очистки организма одуванчиком — весной и осенью, месяц-полтора пить чай, настой, отвар — что вам больше по вкусу!

ВНИМАНИЕ! С осторожностью следует применять одуванчиковые чаи при желудочно-кишечных расстройствах, при сильной гипотонической дисфункции желчного пузыря, при аллергических дерматитах.

Для нормализации обмена веществ и очищения организма можно сделать совсем простой напиток — чай из листьев и корней одуванчика.

Одуванчиковый чай

• 1–2 чайные ложки измельченных листьев и корней одуванчика лекарственного

• 250 г холодной воды

Я заливаю водой корни и листья, одну минуту кипячу, а через 10 минут процеживаю. Пью три раза в день.

Прекрасное средство для налаживания обмена веществ — одуванчиковый сок. Его надо делать в пору цветения одуванчиков.

Лечащий сок

• 1 часть сока одуванчика

• 1 часть горячей воды

Я собираю одуванчики подальше от дороги, промываю хорошо листья и помещаю на полчаса в концентрированный раствор соли. Потом промываю снова, ошпариваю кипятком, перекручиваю в мясорубке, разбавляю водой и кипячу пару минут. Этот сок я делаю для своей мамы — ей нравится, и чувствует себя лучше после 2–4 недель приема. Даю ей по по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 минут до еды.

А вот очень интересный рецепт. У моей тети немного повышен сахар в крови, я порекомендовала ей делать из одуванчиков «орешки». Содержание сахара в крови стало снижаться, потому что эти «орешки» стимулируют работу поджелудочной железы и нормализуют обмен веществ в целом.

Одуванчиковые «орешки»

Корни одуванчика надо хорошо помыть, нарезать на кусочки длиной до сантиметра и подсушить в духовке. Эти «орешки» можно есть по 3–5 штук перед каждой едой.

Крапива двудомная, возможно, наиболее мощно чистит организм и улучшает обмен веществ. Я провожу два оздоровительных курса в год — пью крапивный чай. А можно еще пить сок крапивы, отвар или настой.

Противопоказания к применению крапивы в любых видах: острая сердечная и почечная недостаточность, беременность, повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, гастрит, язва, гипертония, атеросклероз.

Но крапива незаменима, если разлажена работа печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, если болят суставы, если повышен уровень сахара в крови, а иммунитет понижен, если имеются сердечно-сосудистые заболевания, аллергия, кожные болезни. Что только ни умеет делать эта жгучая повсеместная трава: выводит избыточный холестерин, токсины, шлаки, повышает гемоглобин, укрепляет хрящи, обновляет слизистые, стимулирует почки, стимулирует работу всех внутренних органов, смягчает стресс, снимает воспаления и судороги, обеззараживает, обезболивает, заживляет раны, снимает удушье, нормализует кислотно-щелочной баланс.

Крапива — и витамин, и иммунокорректор, и антисептик! Трава от множества недугов, она восстанавливает обменные процессы на годы вперед! Перечень волшебных лечебных свойств крапивы можно продолжать бесконечно, но лучше сделать крапивный чай и приступить к оздоровлению.

Крапивный чай

• 2 чайные ложки с верхом измельченных листьев и корневищ крапивы

• 1/2 л кипящей воды

Чай я делаю так: заливаю крапиву кипятком, 5 минут кипячу и процеживаю. Пью теплым, маленькими глотками, по 1 чашке утром и вечером в течение одного-двух месяцев. Такой чай — благо для обмена веществ.

Моя подруга, у которой есть проблемы с почками и желчным пузырем, делает не чай, а настой. Он очень эффективен при этих недугах, а еще повышает уровень гемоглобина в крови, тонус матки и толстого кишечника, помогает при запорах, при болезнях печени, при подагре, при различных простудных и кожных заболеваниях, при кровотечениях. И обмен веществ налаживает!

Настой крапивы двудомной

• 1 столовая ложка измельченных листьев крапивы

• 1/2 л кипятка

Подруга готовит настой на весь день: заливает сухие листья крапивы кипятком, час настаивает и процеживает. Принимает по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Свежий крапивный сок

Очень хорош для поддержания нормального обмена веществ крапивный сок. Моя бабушка делала именно сок из крапивы, дожила в деревне до 95 лет, не жалуясь на здоровье. Сок она делала так.

• 1 часть крапивного сока

• 3 части кипятка

Свежие листья крапивы бабушка тщательно промывала, отжимала, обдавала кипятком и пропускала через мясорубку. Затем добавляла кипяток и кипятила 3 минуты. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день. Бабушка делала 2 лечебных курса — месяц весной и месяц осенью.