Константин Чистяков - Очищение простоквашей тибетского молочного гриба

Постоянное включение в меню этих продуктов обеспечивает человека целым комплексом веществ, не вызывая их передозировки.

В 100 мл тибетского грибного настоя содержатся:

Витамин А, ретинол (от 0,04 до 0,12 мг, при суточной потребности человека около 1,5–2 мг);

Каротиноиды , вещества, преобразующиеся в витамин А (от 0,02 до 0,06 мг)

Витамин В1, тиамин (около 0,1 мг, при суточной потребности человека около 1,4 мг);

Витамин В2, рибофлавин (от 0,15 до 0,3 мг, при суточной потребности человека около 1,5 мг);

Витамин В3, РР, ниацин, никотиновая кислота (около 1 мг, при суточной потребности человека около 18 мг);

Витамин В6, пиридоксина гидрохлорид (до 0,1 мг, при суточной потребности человека около 2 мг);

Витамин В9, фолиевая кислота (около 0,02–0,05 мг при суточной потребности человека около 0,2–0,4 мг)

Чем выше жирность молока, используемого для приготовления грибного настоя, тем выше в нем содержание фолиевой кислоты.

Витамин В12, цианколабамин (около 0,5 мг, при суточной потребности человека около 3 мг);

Витамин D, кальциферол (0,5–1 мг, при суточной потребности человека около 2,5–10 мг);

Кальций (около 120 мг, при суточной потребности человека около 800 мг);

Железо (около 0,1–0,2 мг, при суточной потребности человека около 0,5–2 мг);

Чем выше жирность молока, используемого для приготовления грибного настоя, тем выше в нем содержание железа.

Йод (около 0,006 мг, при суточной потребности человека около 0,2 мг);

Цинк (около 0,4 мг, при суточной потребности человека около 15 мг).

Тибетский грибной кефир также улучшает усвоение этого вещества из других продуктов питания.

Лактобактерии – микроорганизмы, которые обеспечивают превращение молочного сахара и других углеводов в молочную кислоту. Эти бактерии в огромном количестве населяют слизистую кишечника, т. е. являются естественной для человека микрофлорой, не только участвующей в процессе переваривания пищи, но и защищающей его от чрезмерного размножения патогенных микроорганизмов, что особенно важно при зашлакованности организма.

Дрожжеподобные микроорганизмы (не те дрожжи, которые используются в хлебопечении) – также защищают человека от дисбактериоза, сдерживая рост вредных бактерий и грибов, который заметно усиливается при отравлении организма токсинами.

Этиловый спирт (небольшое количество) – помогает сердцу и сосудам справляться с нагрузкой, усиливающейся при перегруженности организма человека балластными веществами.

Ферменты – вещества, тонизирующие организм и помогающие наладить правильную работу желудочно-кишечного тракта, нарушенную из-за скопления в организме шлаков.

Белки (легкоусваиваемые) – помогают восстановлению всех тканей и органов, поврежденных токсинами.

Полисахариды – налаживают работу иммунной системы, пострадавшей от зашлакованности организма.

Цель этой книги – не просто рассказ о полезных свойствах молочного тибетского гриба. Мы начали эту книгу с рассказа о вреде шлаков и токсинов и решили поискать средство, которые бы мягко и безопасно очищало организм. Как вы понимаете, этим средством будет тибетский гриб. Но почему именно он?

В последние годы стало модным практиковать самостоятельное очищение своего организма в домашних условиях. Существуют десятки методик такого «очищения», каждая из которых обещает обновление и оздоровление каждой клеточки организма в рекордно короткие сроки. Однако большинство из таких систем в лучшем случае – бесполезны, а чаще всего могут причинить организму серьезный вред.

Очищение уриной

В последние годы число поклонников уринотерапии – лечения различных заболеваний при помощи урины, заметно возросло. Однако в отличие от множества других методов народной медицины, которые в целом оцениваются большинством врачей, как положительные, такой подход к оздоровлению своего организма трудно назвать «натуральным» и «естественным».

Урина (моча) – это жидкий продукт жизнедеятельности почек, предназначенный для выведения из организма излишков воды, а также солей, продуктов, образовавшихся в ходе обменных процессов, а также ядов, токсинов и других вредных для организма веществ.