Давид Кипнис - Похудейте без диет. Способ доступный всем

Но признаю, даже при попытках похудеть таким способом у некоторых возникают проблемы…

Уверен, после прочтения книги вы действительно осознали, что единственный правильный, эффективный и здоровый способ похудения – это активное движение и правильное питание. Повторюсь – правильное, не скудное или ограниченное, а правильное: обильное, вкусное, здоровое, но без излишеств.

Действительно, именно этот способ помогает быть невероятно красивыми спортсменам, звёздам кино и многим другим. Он же помог и мне, и разным людям, которые обращались ко мне за советами. Про себя я уже рассказал, так что порадую вас историей одного из моих пациентов:

«Здравствуйте, д-р. Давид!

Хочу от всей души поблагодарить вас за ваши консультации и наставления. Чувствую себя прекрасно, похудела на 16 кг. Уже не представляю жизни без утренней пробежки. Также записалась на плавание. На работе и дома полный порядок.

Я нравлюсь сама себе и окружающим. За все за это я безумно Вам благодарна. Постоянно рекомендую вас своим подругам. Желаю вам здоровья и процветания.

Ирина. Ванкувер.»

Но я буду честен с вами: кое-кто даже после прочтения книги не сможет использовать этот метод. Дело тут в том, что в случае каждого из нас возникают множество индивидуальных нюансов и тонкостей, которые становятся настоящими преградами на пути к здоровью и красоте.

Я это отлично понимаю. Я сам худел с определёнными трудностями, и представляю себе проблемы людей, которые пытаются пройти по этому же пути. В большинстве случаев эти проблемы бывают связаны с мотивацией. Иногда худеть нужно человеку, который по разным причинам бывает ограничен в возможности двигаться. А бывает, что у человека имеются расстройства обмена веществ.

В этих случаях действительно нужно корректировать рекомендации и организовывать индивидуальный подход к проблеме. И я не для того писал

книгу, чтобы только дать общие советы и для тех, кому худеть будет проще всего.

Я постараюсь помочь всем. Если вы работаете и худеете по моей методике, но что-то у вас не получается – обязательно напишите мне на почту:

Kipnis28@gmail.com

И вместе мы обязательно решим вашу проблему. Поверьте, этого общения будет достаточно. У меня есть пример помощи людям, которые, казалось, не то, что похудеть, но вообще двигаться уже никогда не смогут. Например:

«Здравствуйте, д-р. Давид!

Пишет вам Иосиф из Ашдода. Надеюсь Вы меня помните. После Вашего сеанса иглотерапии у меня резко сократился аппетит, а когда я сам начал делать себе акупрессуру, то буквально на глазах стал намного меньше есть и появилась уверенность, что у меня получится похудеть. Ведь мне уже немало лет, и весь мой букет заболеваний просто требовал похудения. Я перепробовал массу диет и все впустую. А ваши указания и советы дали и продолжают давать отличный результат.

На сегодняшний день я похудел на 10 кг, а мои суставы просто ожили и я могу пройти уже примерно 25–30 минут без перерыва. А помните как я пришел к вам?

Я не мог пройти и 10 мин спокойным шагом.

Спасибо вам большое от меня и всей моей семьи. Мы все желаем вам крепкого здоровья и сил продолжать помогать людям. СПАСИБО!!!»

…или такое:

Добрый день, д-р. Кипнис.

«Хочу сказать Вам огромное спасибо, за то что практически вернули меня к жизни.

Я обратился к Вам с просьбой помочь мне бросить курить, так как меня одолели болезни. Вы посмотрели и ответили, нет проблемы, но мне необходимо похудеть. Вы поставили мне микроиглы в ухо, дали указания и наставления, как себя вести, и посоветовали прийти к вам через семь дней. Семь дней я не курил, выполнял все ваши наказы и естественно перешел на здоровую пищу: ел помалу, но 4–5 раз в день – все как вы учили.

Посоветовался с моим лечащим врачом насчет физических нагрузок и начал немного ходить – в начале 20 мин. в день, прибавляя по минуте-другой.

Через семь дней вы сняли микроиглы, научили меня методике акупрессуры и дали другие ваши советы: как полюбить себя, аффирмации и другие наставления.

Прошло 6 месяцев. Я не курю, похудел на 14 кг. Хожу ежедневно по 45–50 мин. Чувствую себя отлично, нормализовалось давление и сон. Не курю, похудел, полюбил себя и стал активным поборником здорового образа жизни. И все это благодаря Вам.

Большое-пребольшое спасибо!!!!

Михаил. Бат-Ям.»

И уже поверьте, если он смог похудеть, то сможете и вы. Причем сделаете это правильно и с огромной пользой для своего здоровья. И если останутся вопросы – пишите мне на почту: Kipnis28@gmail.com