Владимир Вестник - В чем польза болезней

Общие рекомендации

Александр Г.: – С точки зрения Владимира Вестника, какие всё-таки рекомендации есть по здоровью?

Владимир: – Самое первое и самое главное, разумеется, – надо соблюдать Нормы Разумного Бытия. Это основное условие здоровья. Насколько соблюдаем Нормы, настолько в гармонии с Космосом и, соответственно, жизнеспособны. Далее смотрим на физиологические обстоятельства.

Рацион и многокомпонентность еды имеет смысл сократить. Это полезно в плане информационной разгрузки организма. Больше овощей и фруктов – это простые для усвоения продукты. Стараться больше готовить самим, не покупать готовое, потому что в готовых продуктах намешано непонятно что. Особенно в мясопродуктах.

То, что продаётся в виде котлет или фарша может оказаться продуктом, сделанным из отходов нефтепереработки. На таких отходах выращиваются бактерии, бактериальная масса обрабатывается, и в итоге получается аппетитно выглядящий фарш или котлеты в солидных упаковках. Если в составе мясного продукта указано, что есть растительный белок, то это именно соя, причем генномодифицированная. Это точно не стоит есть.

Вообще, в нынешних условиях нельзя особенно полагаться на чувства: наши вкусовые прицелы давным-давно сбиты. Поэтому если человек хочет есть, это не значит, что организму это действительно нужно, и если нравится еда, это не значит, что она полезна. Да и в самих продуктах очень много обманок. Современные химические ароматизаторы сейчас делают такими, что даже эксперты не способны по вкусу определить, где искусственное мясо, а где настоящее. Химия уже в 70-е годы была на таком уровне, что эксперты уже тогда затруднялись. И тем более, простые потребители не способны разобраться.

Организм нуждается в определенной регулярной физической нагрузке. Гиподинамия вредна.

Нужно спать в меру. Нормальный сон, как определили учёные, это 7–8 часов. На уровне 8 часов – ориентир. Слишком долго – плохо и слишком мало – плохо. При этом понимать, что есть индивидуальные различия. Надо следить за самочувствием, примерно пытаться определить индивидуальную норму. Естественно, и факторы среды обитания надо учитывать, и этажность имеет значение. Неполезно жить слишком высоко над землёй. Замкнутые металлические контуры тоже неполезны. К сожалению, в бетонных стенах железная арматура вся замкнутая, из-за чего образуется как бы клетка Фарадея, и при воздействии электромагнитных полей появляются блуждающие токи, которые не полезны.

Светлана П.: – На Земле теперь везде повышенный уровень электромагнитного излучения, превышающий в 20 000 раз допустимую норму. И всё это из-за компьютеров, мобильных телефонов…

Владимир: – Да, это то, к чему организм человека ещё не привык. Электромагнитный смог – один из вредных факторов здоровья. Надо обращать внимание на домашние приборы, стараться держать их подальше от спальных мест. На человека они влияют примерно так же, как геопатогенная зона. У некоторых есть привычка держать всё время включёнными адаптеры для зарядки телефонов. Это постоянный источник излучения. Зарядили телефон – выключайте. И рядом с головой, естественно, мобильники и зарядки нельзя держать.

Рядом со спальным местом лампы тоже нежелательны. Даже если обычная проводка рядом проходит – это уже излучатель. Всё это надо учитывать. Это очень сложно, но хотя бы как-то минимизировать эти факторы нужно.

Само по себе наше адекватное отношение к ним позволяет снизить кармическую обусловленность проблем от этих вещей. То есть, мы всё равно подсознательно защищаемся от всех этих опасностей в какой-то мере, но должны и какие-то осознанные потуги делать, чтобы защищаться. Совершенно безалаберное отношение приводит к тому, что нас учат обращать на это внимание. Как учат? Конечно, проблемами. Не надо до проблем доводить.

Итак, город весь пронизан сильными излучениями, и конечно, желательно какое-то время от них отдыхать. Желательно давать организму время реабилитации. Хорошо, если есть возможность пожить в условиях, где отсутствует влияние тех факторов, которые я обозначил, отдохнуть от городской среды, отдохнуть от бетона, арматуры, излучений, например, в деревне, на даче. Во время отдыха организм накопит сил для того, чтобы в дальнейшем лучше защищаться от этих факторов. То есть, желательно делать отпуск от этих вредных факторов, от их воздействия.

Любовь О.: – А если просто в парке погулять часик-два?

Владимир: – Конечно, это будет лучше, чем в квартире сидеть. Это и позитивный психологический аспект в том числе. Воздух, в городских парках, конечно, не такой, как за городом, но всё равно это полезно. Дома воздух гораздо грязней. У тех, кто держит газовую плиту, воздух в квартире загрязняется продуктами горения. Снизу постоянно поднимается загрязненный воздух, постоянно проникают и испарения самого разного рода, – машинные, например. Кстати, и мебель выделяет вредные испарения. Имейте в виду, что один из мощных выделителей вреда – это ДСП. Мебель в основном из ДСП, в меньшей степени из МДФ. МДФ – это более экологичный материал. ДСП более насыщено смолами, и если есть возможность альтернативы, то лучше, конечно, без ДСП обходиться. А ДСП используют очень много. Здесь мебели мало, но вот – стол, вот – шкаф, на кухне шкафы – всё это из ДСП, и в итоге получается, что эта площадь соизмерима с площадью стен. Площадь выделения, соответственно, тоже довольно большая. Скрепляющая смола, по сути, тот же пластик. А пластик обладает свойством постоянного химического распада. Он всё время распадается на составляющие элементы, а эти элементы мы вдыхаем, фенол, например. К сожалению, всё направлено на прибыль, и производители не озабочены экологичностью своей продукции. МДФ более экологичен – похож на толстый картон, но и там всё равно содержится формальдегид. Более экологична, конечно, простая древесина. Но, правда, нельзя сказать, что от неё тоже нет вреда, потому что дерево обрабатывается химией от гниения и от горения. И в итоге, если взять бревенчатую избу, к примеру, она вся пропитана химией, что делает её не намного здоровее, чем квартира из бетона.