Ирина Котешева - Боли в спине и суставах. Что делать?

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Котешева - Боли в спине и суставах. Что делать?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Моска, Год выпуска: 2007, ISBN: 2007, Издательство: Array Литагент «РИПОЛ», Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Боли в спине и суставах. Что делать?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боли в спине и суставах. Что делать?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.

Боли в спине и суставах. Что делать? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боли в спине и суставах. Что делать?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Кошкотерапия

Даже самые заядлые кошатники могут не знать, что целебной силой обладают именно кошки, а не коты. Пушистые подружки, оказывается, универсальные лекари: они нормализуют энергообмен.

Если вы истощены, выдохлись (примите к сведению, что хронический недостаток энергии приводит к таким заболеваниям, как инсульт, инфаркт, гипертония, остеохондроз, гастрит и язвенная болезнь), кошка вас «подпитает» энергетически, вернет утраченные силы. Все, что от вас требуется, – чаще брать на руки только что проснувшуюся, хорошо отдохнувшую хвостатую любимицу. Только следите, чтобы хвост зверька оказался с вашей правой стороны: это сделает процедуру более эффективной.

Если же вы никак не можете успокоиться, энергия бьет через край (ее избыток приводит к неврастении, почечной и сердечной недостаточности, артриту и гипотонии), поможет сонная, засыпающая кошка: прижмите ее к себе, побаюкайте, но в этом случае ее хвостик должен оказаться слева.

При гипертонии и остеохондрозе шейного отдела прекрасно зарекомендовал себя «кошачий воротник». Пусть три раза в день ваша кошка на 3–4 минуты побудет пушистой горжеткой.

Имеют значение и цвет, и порода. Черные гладкошерстные и сиамские кошки хорошо снимают хроническую усталость. Белые полудлинношерстные и длинношерстные (ангора и перс) исцеляют заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ. Рыжие и серые – универсалы, они помогают при любых недомоганиях.

Если хотите быть здоровы, присматривайтесь к поведению кошки. Ваша питомица настойчиво льнет к вам?

Скорее всего, она чувствует, что вам грозит обострение хронического заболевания (кстати, именно из-за этой особенности животных в старину обвиняли в пособничестве силам зла). Когда кошка вылизывает или теребит ваше ухо, она лечит вас: на ушной раковине, как известно, расположено множество акупунктурных точек. Воздействуя на них, животное способно предотвратить сердечный приступ или нервный срыв.

Собакотерапия

Лучший способ пополнить запасы жизненных сил – завести собаку. Это живой антидепрессант и истинный психотерапевт! А для достижения оздоровительного эффекта достаточно просто находиться рядом с ней, ласкать, гладить, гулять. Собака не только прекрасно поддерживает в норме эмоциональное состояние хозяина, но может оказать и первую медицинскую помощь: ее слюна содержит антибиотик лизоцим, который способствует заживлению ран.

Расчесывая своего питомца, не выбрасывайте шерсть. Аккуратно собирайте ее в холщовый мешочек – и вы получите прекрасное средство от радикулита, люмбаго, воспалений в суставах. Почувствовав недомогание, прогрейте мешочек утюгом и приложите к больному месту.

Удивительно, но контакт с собакой способствует снятию спазмов. Американские исследователи доказали, что трехминутное поглаживание четвероногого друга по голове приравнивается к приему одной таблетки но-шпы.

Морские свинки, кролики

Эти неприхотливые домашние животные (крысы, хомяки, миниатюрные кролики и морские свинки) все больше входят в моду. И не случайно: они очень привязчивы, умны и нетребовательны. Общение с этими животными положительно действует на гипертоников, язвенников, на страдающих тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ДЦП и вегетативно-сосудистой дистонией.

Птицетерапия

Общение с попугаями и певчими птицами типа канареек, щеглов и корольков особенно полезно легочникам и сердечникам, людям с повышенным кровяным давлением, а также тем, кто страдает от последствий тяжелых травм и заболеваний. Легкая энергия забавных пташек поднимает настроение, отвлекает от болезненных ощущений и дает силы сопротивляться недугам.

Если завести животное в доме не позволяют обстоятельства, существует масса иных способов помочь себе с помощью анималотерапии. Во-первых, вы можете отправиться на выставку животных или в зоопарк. Оздоровительный эффект от подобного мероприятия достаточно высок. Например, последние данные английских ученых показали, что каждый седьмой посетитель зоопарка пришел туда… из-за приступа головной боли и уже спустя 40 минут испытал значительное облегчение. Исследователи полагают, что отсутствие непосредственного контакта с животными компенсируется разнообразием представленных видов. Во-вторых, не забывайте о целебной силе фотографий, скульптур, рисунков и прочих изображений животных. Правда, для здоровья полезнее не любоваться картинками и фигурками, а делать их самим: рисовать, лепить, фотографировать. Это особенно полезно тем, кто подвержен частым стрессам, склонен к истерии и депрессиям.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боли в спине и суставах. Что делать?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боли в спине и суставах. Что делать?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Боли в спине и суставах. Что делать?»

Обсуждение, отзывы о книге «Боли в спине и суставах. Что делать?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x