Хвойные веники
Хвойные веники — это веники из веток и лапок хвойных пород деревьев: сосны, кедра, ели и пихты. Это прежде всего противоревматические и противоцинговые средства. Ими лечат туберкулез, бронхиты, воспалительные процессы глаз, устраняют головную и зубную боль, успокаивают нервную систему. Однако в силу того, что хвойные веники грубы и тяжелы, ими нельзя париться при кожных заболеваниях, сыпях и язвах. Облегчить и смягчить веник можно, обложив хвойные ветки ветками лиственных пород деревьев.
Эвкалиптовый веник
Эвкалиптовый веник относится к числу экзотических и его очень сложно найти, так как произрастает это растение только на юге нашей страны и лишь один вид эвкалипта подходит для этих целей — прутьевидный эвкалипт. Лучшего средства для лечения заболеваний органов дыхания, чем эвкалиптовый веник, пожалуй, не найти. С таким же успехом он лечит суставы и неврологические заболевания, служит болеутоляющим и ранозаживляющим средством.
Кроме веников из ветвей деревьев и кустарников в целебных целях можно использовать пучки различных травянистых и садовых растений. Для этих целей подойдут вишня и смородина, мята и полынь, крапива и мелисса. Каждый вид растения будет по-своему влиять на организм и поможет устранить различного рода заболевания и укрепит здоровье человека.
Лечебные ванны
Лечебные свойства деревьев, кустарников и трав можно с успехом использовать и для приготовления целебных ванн. Эффект от этого будет ничуть не меньшим, как если бы мы посетили русскую баню с веником. Целебные элементы растения будут проникать через кожу и через дыхательную систему человека, так как пары, насыщенные этими веществами мы вдыхаем при приеме ванны.
Ванны относятся к числу водных лечебно-профилактических или гигиенических процедур.
Это может быть как общая ванна, когда в воду погружается все тело человека, так и сидячая, когда человек сидит в ней, а также местная ванночка для рук или ног.
Чтобы от ванны получить целебный эффект, ее следует правильно приготовить. Прежде всего ванну тщательно моют с применением моющего средства. Затем обрабатывают мылом или хлорной известью (дезинфицируют). Наливают в нее сначала холодную воду, а лишь затем горячую. Если налить сначала горячую воду, а затем добавить в нее холодную, то в ванной комнате скопится большое количество паров, что нежелательно. Температура воды выбирается исходя из вида заболевания, состояния здоровья и возрастных и физических данных человека. Продолжительность приема ванны ограничивается 10–20 минутами, не более. После ванны следует тщательно растереться грубым полотенцем, лечь в постель и укрыться пледом или теплым одеялом. Хорошо после ванны выпить горячего чая или травяного настоя.
Гигиенические ванны
Гигиенические ванны устраивают для очищения кожных и волосяных покровов человека, для устранения продуктов обмена с поверхности тела (пота и сала). Для этого можно использовать не только моющие средства, которые предлагают нам торговые точки, но и природные моющие средства в виде мочалок из коры липы (лыко), лекарственных настоев и настоек.
Лечебные ванны
Лечебные ванны или ванночки для рук, ног или иных органов с применением лекарственных растений можно проводить в домашних условиях. Это чаще всего пресные ванны, когда в воду добавляются хвойные экстракты в виде спиртовых настоек, приготовленных из хвои, веток или листьев хвойных пород деревьев. Хвойные ванны благотворно влияют на нервную систему человека, успокаивают и расслабляют его, улучшают работу дыхательной системы и вылечивают органы дыхания. Здесь целебные свойства хвойных пород деревьев определяются качеством и количеством содержания в них эфирных масел. Продолжительность такой ванны не должна превышать 7 — 10 минут. Повторять хвойную ванну можно 1–2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев. Далее следует сделать перерыв и курс лечения можно повторить.
Современный городской человек чаще сельского жителя страдает различного рода заболеваниями. Горожане, как правило, более болезненны и слабы здоровьем. И это объясняется не только отсутствием свежего атмосферного воздуха в черте города, но и тем, что современные дома-многоэтажки отрицательно влияют на организм человека.
Сельские жители чаще всего строят свои дома из экологически чистых строительных материалов. И это лесоматериалы. Их дом «дышит», в нем воздух свежее и чище, нежели в кирпичном или блочном строении из железобетонных плит. Сельчане при возможности стараются побелить стены или оклеить их обоями, но не обивать древесностружечными или древесноволокнистыми плитами или окрасить краской.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу