Владимир Васичкин - Всё про массаж

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы (поглаживание, пиление),

Ехал поезд запоздалый (плоскостное поглаживание одной рукой),

Из последнего вагона сыпался горох (пунктирование кончиками пальцев),

Пришли куры, поклевали, поклевали (щипцеобразное разминание пальцами),

Пришли гуси, пощипали, пощипали (разминание),

Пришел слоненок, потоптал, потоптал (надавливание пальцами), Пришла слониха, потоптала, потоптала (разминание),

Пришел слон, потоптал, потоптал (надавливание пальцами, основанием ладони),

Пришел дворник, все убрал, все убрал (граблеобразное поглаживание), Пришел почтальон Печкин, поставил стол, поставил стул и начал печатать (приемы точечного массажа, выполняемые одним или несколькими пальцами).

Или еще один пример:

Дорогие жена и дочки, цзинь-точка, цзинь-точка (пунктирование),

Я купил вам два платочка, цзинь-точка, цзинь-точка (акупрессура локальных точек),

А для маленькой для дочки я купил еще носочки, цзинь-точка, цзинь-точка (последовательное воздействие на биологически активные точки, релаксация или стимуляция).

В некоторых семьях свои присказки, «сорока-белобока» и прочие, проводятся с одновременным выполнением разновидностей массажных манипуляций. Это происходит интуитивно, все движения даны нам от природы-матушки и очень полезны, чтобы передать тепло, с различными наговорами на доброе и ясное для вашего малыша.

У детей данного возраста наблюдается гипертония мышц-сгибателей конечностей, пассивные движения не проводят. Активные движения основаны на врожденных рефлексах (защитном, кожно-мышечном). Расслабление сгибателей – легким поглаживающим массажем.

Массаж рук – поглаживание.

Массаж ног – поглаживание.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот.

Массаж спины – поглаживание.

Рефлекторно разгибание спины – на правом, затем на левом боку.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот 2–3 раза по 2–3 минуты.

Массаж стоп – поглаживание, растирание, рефлекторное воздействие.

Рефлекторное ползание.

Методические указания. Содействие уравновешиванию сгибателей и разгибателей мышц конечностей (особенно верхних). Проводить комплекс оживления, положительного эмоционального восприятия массажа и гимнастики. Исходное положение ребенка – горизонтальное.

Физиологические предпосылки. К этому возрасту исчезает физиологическая гипертония сгибателей рук. Постепенно можно вводить в комплекс упражнений пассивные движения. Укрепляются мышцы шеи. Появляются попытки изменения положения тела, такие, как поворот со спины на живот. Исчезает феномен ползания.

Массаж рук – поглаживание.

Пассивные упражнения для рук – скрещивание их на груди.

Массаж ног – поглаживание, растирание, разминание.

Упражнения активные и пассивные – поворот со спины на живот (вправо).

Упражнение рефлекторное – «поза пловца».

Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание.

Массаж живота – поглаживание, разминание.

Массаж стоп – растирание, похлопывание, рефлекторное.

Ребенок – лицом к специалисту по массажу, поддерживание подмышечной области – пританцовывание. Двигательная реакция на шагание: при наклоне тела ребенка на себя у малыша возникает шагательная реакция, дозировка – 3–5 раз.

Упражнение пассивное – сгибание и разгибание рук («бокс»).

Массаж грудной клетки – поглаживание, легкая вибрация.

Поворот ребенка со спины на живот (влево).

Методические указания. Содействовать уравновешиванию сгибателей и разгибателей ног. Поддерживать все манипуляции ласковыми словами, разговорами. Дозировка все движений – по 5–6 раз. Помнить, что в этом возрасте появляются первые признаки торсии при повороте со спины на живот.

Физиологические предпосылки. Происходит уравновешивание сгибателей и разгибателей ног – проводить пассивные движения ног, укрепляются мышцы шеи – вводить комплекс упражнений для поднимания головы, плечевого пояса («парение» на спине). Двигательные условные рефлексы подтверждать звуковыми сигналами (счет – раз, два, три и т. д.)