Наталья Сарафанова - Травы, снимающие женские недуги

В народной медицине накоплен достаточно большой опыт врачевания подобных проблем. Так, рекомендуется при болезненных, нерегулярных и скудных менструациях чаще включать в рацион молоко и блюда из риса. Помогает массаж живота. Делать его следует круговыми движениями по часовой стрелке, можно приложить к низу живота шерстяную ткань. Однако все эти методы действуют скорее на психологическом уровне, успокаивая нервную систему женщины. В качестве фитотерапевтических средств рекомендуется пить чай из листьев малины или лесной земляники. Существует много других лекарственных растений, которые, оказывая мягкое воздействие на женскую половую сферу, способны регулировать менструальный цикл и уменьшать болевые ощущения. Попутно многие «женские» травы оказывают общее тонизирующее действие на организм. При скудных, недостаточных менструациях рекомендуется применять следующие лекарственные растения: шандру белую, девясил, зверобой, золототысячник, тимьян.

Настой золототысячника при нерегулярных месячных

Требуется : по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной и золототысячника малого, 0.5 л кипятка.

Приготовление . Траву измельчить и залить кипятком. Настаивать 10 минут. Добавить по вкусу мед.

Применение . Принимать по 0,5 ст. за полчаса до еды при нерегулярных месячных и как общеукрепляющее средство.

Отвар руты при скудных менструациях

Требуется : 1 ч. л. резаных листьев руты душистой, 200 мл воды.

Приготовление . Вскипятить воду, после чего уменьшить огонь до такой степени, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду резаные листья руты, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут, не допуская кипения. Процедить.

Применение . Принять всю дозу утром натощак и после этого в течение 1–2 часов ничего не есть.

Настой хвоща полевого, медуницы лекарственной и ягод малины

Требуется : по 1 ст. л. травы хвоща полевого и медуницы лекарственной, ягод малины, 0,5 л воды.

Приготовление . Составить из сухого измельченного сырья сбор и добавить к нему ягоды малины. Залить смесь кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение . Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день при болезненных менструациях с ухудшением общего самочувствия. Малина, содержащая витамины А, С, В, Е, F, группы В, а также такие микроэлементы как железо, кальций, фосфор и магний, относится к наиболее полезным для женщин растениям. Напиток также хорошо помогает при родах. Рекомендуется также принимать малину при опущении матки и тошноте.

Настойка клопогона

Требуется . 2 ст. л. истолченных корней и корневищ клопогона, 100 мл 70-градусного спирта.

Приготовление . Корни и корневища истолочь, залить 70-градусным спиртом, настаивать 5 дней.

Применение . Принимать с водой по 30 капель 2–3 раза в день при нерегулярных и болезненных месячных. Применять данную настойку не рекомендуется более шести месяцев.

Отвар тысячелистника, лофанта и пустырника

Требуется : по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, лофанта, пустырника пятилопастного, 0,5 л воды.

Приготовление . Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, поставить на водяную баню и держать 10 минут, не доводя до кипения. Снять с огня, настаивать полчаса, процедить. Сырье отжать.

Применение . Употреблять по 0,5 ст. утром и вечером. Сбор эффективен при сбоях менструального цикла, оказывает регулирующее и общеукрепляющее действие. Помогает он также при наступлении климактерического периода.

Чай при задержке менструации

Требуется : по 1 ст. л. травы руты душистой, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, плодов можжевельника, корня солодки голой, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Травы и плоды измельчить, перемешать. Залить растительный сбор кипятком, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять и процедить.

Применение . Употреблять утром и вечером по 1 ст.

Настой яснотки белой

Требуется : 2 ст. л. цветков и листьев яснотки, 0,5 л горячей воды.

Приготовление . Цветки и листья яснотки залить кипятком, настаивать 1 час, процедить.

Применение . Принимать по 0,5 ст.4–5 раз в день при нерегулярных и обильных менструациях. Настой травы яснотки можно использовать также для местных ванн.

Настой яснотки белой, ромашки и лапчатки гусиной