Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Заготавливают корневища с корнями в сентябре-октябре. Подземные органы имеют характерный запах и вкус, в них находятся эфирное масло сложного состава, алкалоиды валерин и хитинин, дубильные вещества, сахара, гликозиды, крахмал, органические кислоты – валериановая, муравьиная, пальмитиновая, стеариновая, уксусная, яблочная и др.

Издревле используют валериану как средство, способное снижать возбудимость нервной системы, нормализовать сон, усиливать действие снотворных средств. Валериана эффективна при появлении чувства сдавливания в груди, при ощущении кома в горле, истерических неврозах. Растение обладает успокаивающим действием, расширяет сосуды сердца, снимает сердцебиение, спазмы желудочно-кишечного тракта, а также противосудорожной активностью, противоглистным и ветрогонным действием.

Противопоказания: передозировка способна вызвать головную боль, тошноту, сонливость, нарушение деятельности сердца, гнетущее состояние. Не рекомендуется детям, беременным. Не следует принимать длительно, более 3 недель.

Требуется : 1 ст. л. корней и корневищ, 0,2 л медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление . Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить спиртом. Настаивать 20 дней, иногда состав встряхивать, затем процедить.

Применение . Взрослым принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день как успокаивающее при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечнососудистой системы, истерии. Детям накапать в воду столько капель, сколько лет ребенку, использовать в качестве успокаивающего средства.

Требуется : 1 ст. л. высушенных корней и корневищ валерианы, 0,2 л воды.

Приготовление . Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить кипящей водой. Настаивать 30 минут, затем процедить и охладить.

Применение . Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, можно использовать при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, истерии.

Требуется : по 3 ст. л. травы мелиссы, корней валерианы лекарственной, 4 ст. л. листьев вахты трехлистной, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 0,2 л кипятка.

Приготовление . Растительные компоненты высушить и измельчить. Составить травяной сбор, залить 1 ст. л. травяной смеси кипятком, настоять, процедить.

Применение . Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, при бессоннице – за 2 часа перед сном.

Водяной трилистник получил в народе название «вахта» за то, что его крупные соцветия хорошо заметны даже в темноте, он как бы несет вахту около водоема, предупреждая об опасности и о том, что впереди топкий берег, вода и даже хуже того – болото. В народе его также называют «трифолем», «бобовником», «женским жабником». Вахта трехлистная – многолетнее травянистое растение высотой до 30 см с толстым ползучим корневищем. Листья короткочерешковые, тройчаторассеченные, сочные, сизовато-зеленые. Цветет в течение 2 недель в мае-июне, плоды созревают с конца июля по середину августа. Мелкие, бледно-розовые цветки собраны в кисть. Плод – коробочка. Растет по всей России по заболоченным берегам рек и рядом с болотами.

В лекарственных целях заготавливают листья, которые можно собирать с мая по июль включительно. В них содержатся эфирное и жирное масла, горькие гликозиды, алкалоид генцианин, холин, танины, рутин, дубильные вещества, витамин С, а также кислоты – пальмитиновая, фосфорная, муравьиная и уксусная.

При применении растения повышается настроение и работоспособность, оно оказывает успокоительное, общеукрепляющее, а также кровоочистительное, противосудорожное, желчегонное, противолихорадочное, обезболивающее действие. Настой вахты возбуждает аппетит, является хорошим стимулятором обмена веществ, улучшает пищеварение.

Противопоказания: не выявлены.

Требуется : 2 ч. л. листьев вахты, 0,25 л кипятка.

Приготовление . Листья высушить, измельчить, залить кипятком и настаивать 1 час, после чего процедить.

Применение . Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до еды как успокоительное средство, а также при анорексии, обусловленной функциональными расстройствами.

Требуется : по 1 ст. л. листьев вахты, травы пустырника, цветков вереска, 2 ст. л. плодов шиповника 0,5 л кипятка.