Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Противопоказания : не желателен длительный прием препаратов калины, также не рекомендуется применять ее при подагре из-за высокого содержания в растении пуринов.

Требуется: 2 ст. л. плодов калины, 2 ст. л. меда, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Ягоды калины залить кипятком, размять их, настаивать в течение часа. Процедить. Добавить мед.

Применение . Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день в качестве успокаивающего средства.

Кипрей – одно из самых привлекательных и полезных травянистых лекарственных растений. В народе у него много ласковых названий – «теплый цветок», «иван-чай», «копорский чай», «медовик», «медовая трава», «плакун-трава», а также «пушник», «пуховик», «гаревик «и «дремуха».

Кипрей узколистный – многолетнее корнеотпрысковое растение высотой до 150 см с прямостоячим цилиндрическим маловетвистым стеблем. У него очередные, сидячие, ланцетовидные, заостренные листья и некрупные пурпурно-розовые цветки, собранные в красивую длинную кисть. Плод – коробочка в виде длинного узкого четырехгранного стручка, заполненного многочисленными мелкими семенами с пушистым хохолком.

Лекарственными свойствами обладает все растение, траву иван-чая заготавливают в период цветения, а корни – весной и осенью.

В надземной части содержатся дубильные вещества, алкалоиды, слизь, флавоноиды, фитостерины и бета-ситостерин. В листьях иван-чая много витаминов и минеральных веществ. Иван-чай обладает успокаивающим и легким усыпляющим действием. В народе считают, что настои и отвары кипрея помогают при головной боли, бессоннице. Растение используют в качестве ранозаживляющего, смягчительного, кровоостанавливающего, вяжущего и легкого слабительного средства. Измельченные листья и жмых полезно прикладывать к ранам для быстрого заживления.

Требуется: 3 ч. л. травы кипрея, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Траву измельчить, залить кипятком, настаивать 5 минут, процедить.

Применение . Пить по 1 стакану вечером за 30 минут до сна при бессоннице. Напиток можно также использовать при головной боли.

Требуется : 1 ст. л. листьев иван-чая, 1 ст. л. листьев ивы, 0,5 л воды.

Приготовление . Листья всех растений высушить, измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком. Настоять в течение 30 минут, процедить, отжать.

Применение . Пить напиток для успокоения нервной системы по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Требуется: по 1 ст. л. травы кипрея и донника, 0,5 л кипятка.

Приготовление . Травы высушить, измельчить, смешать и залить кипятком, поставить на водяную баню на 15 минут. Сняв с огня, настаивать 1 час. Оставшееся сырье отжать, можно в отвар долить кипяченой воды до первоначального объема.

Применение . Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, а также при невралгиях и мигрени.

Клопогон – растение редкое, встречается только в Приморье, Забайкалье и Хабаровском крае. Называют его «клопогонном» в народе, а по-научному именуют «цимицифугой». Собой представляет травянистый многолетник из семейства лютиковых. У него многоглавое корневище, несущее один или несколько стеблей высотой до 1,5 м. Листья на черешках дважды– или триждыраздельные. Мелкие, белые, приятно пахнущие цветки собраны в метельчатые соцветия. Цвести клопогон начинает с июля, а плоды – сложные листовки – появляются в конце лета.

С лекарственной целью используют корневища и корни, которые заготавливают осенью. Клопогон содержит танины, сапонины, фитостерин, смолу, салициловую кислоту, а также гликозиды. В медицинской практике применяют настойку цимицифуги в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, истерии, мигрени, на начальных стадиях гипертонической болезни и бессоннице. Клопогон можно применять женщинам при сильных психических и нервных перепадах в состоянии, связанных с месячными и климаксом, для устранения чувства тревоги, нервозности и приступов потливости.

Противопоказания: растение считается ядовитым, поэтому, используя его, нужно следить за дозировкой. Не употреблять детям, беременным, пожилым и при нарушении функций печени.

Требуется : 1 ч. л. корней и корневищ клопогона, 0,2 л медицинского спирта крепостью 70 %.