Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.

А теперь еще раз о том, почему предпочтительнее дышать именно животом, а не грудью. Поступающая в организм прана (независимо от того, каким путем она попала: через кожу, с водой или пищей, через легкие) в основном накапливается в чакре солнечного сплетения и отсюда распространяется по всему организму. Данный процесс идет гораздо лучше, если постоянно осуществляется массаж области солнечного сплетения. Такая работа под силу только брюшным мышцам и диафрагме. Когда человек дышит правильно, он не только лучше пополняет свои запасы жизненной энергии, но и более рационально ими распоряжается.

Разумеется, чтобы научить своего ребенка правильному дыханию, родители сами должны его освоить, для чего предлагаю им специальное задание. Чтобы проверить, правильно ли дышите вы сами, необходимо лечь на спину на коврик в проветренном помещении, ориентируясь головой на север. Это способствует правильному, положению в магнитном поле Земли. Ноги немного согнуты в коленях (колени вместе, стопы расставлены). Одну руку положить ладонью на низ живота, другую — вдоль тела ладонью вверх (для оптимальной зарядки праной ). Постарайтесь бесшумно и неторопливо дышать, чтобы расслаблялась и немного выпячивалась только часть живота под рукой. Если это получается — дыхание правильное. Если нет — необходимо провести несколько занятий для освоения свободного дыхания животом. Затем надо проверить правильность дыхания в положениях сидя, стоя и во время ходьбы. И в дальнейшем не забывайте время от времени в течение дня проверять свое дыхание. Когда весь этот этап будет уверенно пройден, можно приступать к обучению ребенка.

А вообще, как вы уже должны были понять, рекомендации в отношении правильного дыхания относятся ко всем без исключения — детям и взрослым.

Планета-управитель Близнецов — Меркурий.

У Раковнаиболее слабое место в организме — пищеварительная система (печень, поджелудочная железа, но особенно желудок). Да вы и сами в этом можете легко убедиться, если будете почаще заглядывать ребенку в рот и обращать внимание на состояние его языка. Язык — «визитная карточка желудка». Если язык в меру красный, налет на нем тонкий, белый, влажный, значит, дело не так плохо, энергия желудка процветающая. Если язык бледный, блестящий, без налета, то энергия желудка слабая, его секреторная деятельность поражена. Гладкий язык со слабым развитием вкусовых сосочков указывает на пониженную секрецию желудочного сока, а как бы бородавчатый язык с грубыми сосочками — признак повышенной секреции.

О неблагополучии желудка нередко дает знать боль между лопатками в области седьмого шейного позвонка слева, которую нередко принимают за сердечную. Болезням желудка часто сопутствуют нарушения вкусовых ощущений (что часто вызвано также нарушением функции поджелудочной железы), потеря аппетита и плохие зубы (а это уже свидетельствует о нарушении функционирования почек — еще одного слабого места в организме Раков).

Для хорошей работы желудка очень важно тщательно пережевывать (измельчать) пищу. Необходимо приучаться с детства после каждой еды прополаскивать водой рот и зубы. Чтобы еда доставляла удовольствие, ее запах и вид должны радовать приступающего к трапезе. И главное — есть надо не спеша, в спокойной обстановке. Если Рак привередничает за столом, не ругайте его за это, чем наверняка поможете ему сохранить желудок.

А теперь хотим рекомендовать вам ряд упражнений и приемов, заимствованных из нетрадиционной медицины. Вы можете воспользоваться ими для оздоровления своего ребенка, но сначала надо освоить упражнения самим, а потом уже переходить к обучению своих питомцев.

Для нормализации работы желудка можно воспользоваться восточной методикой. Сделайте вдох, задержите дыхание. Большим и согнутым указательным пальцами сожмите верхнюю губу, чтобы образовалась вертикальная складка, затем поверните ее вправо или влево и оттяните вниз. Выдохните. Повторите повороты в каждую сторону по три раза.

Чтобы активизировать желудок, нужно встать на колени и слегка согнутыми в кулак пальцами (запястья расслаблены) при вдохе и задержке дыхания поколачивать бедра от колен до ягодиц вверх и вниз. Затем нужно выдохнуть и те же действия проводить на бедрах сзади (от подколенной ямки), после чего пройтись по всем сторонам каждого бедра.

При лечении «эмоционального желудка» (а у всех Раков этот орган обладает действительно повышенной чувствительностью) обрабатываются два вида активных точек: 1) точка в левой подмышечной впадине на ребрах на уровне левого соска; если при нажатии чувствуется боль, то на одну-две минуты накройте это место рукой, дающей энергию (у женщин — левой, у мужчин — правой), или промассируйте его; 2) положив пальцы позади каждого уха, нащупайте край кости, нажмите на нее снизу два раза, затем немного сбоку: это благотворно действует и на желудок, и на кишечник.