Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.

Суммируем оба периода и имеем время от 11 до 15 часов — период предельно возможных для здорового организма нагрузок, когда можно не жалеть себя и зарабатывать своей энергией спокойное будущее в этом дне.

Время с 14 до 15 часов — период максимальной утомляемости, поэтому совершенно правильно поступают те руководители, которые берут в это время так называемый перерыв на обед для своих сотрудников. Вместе с тем, как тут не пожалеть педагогов и школьников, которым приходится трудиться в эти часы, если школа работает в две смены!

С 15 до 17 часов «солнце жизни — в системе мочевого пузыря». Поскольку «представители» мочевого пузыря находятся во всех уголках организма в виде 67 акупунктурных точек, которые собирают дань-энергию со всего тела, мы оцениваем этот период как время начала второй волны саморегуляции (первая, как вы помните, была с 3 до 7 часов утра) своей психики и физиологии. Это время общения с друзьями, без напряжения, без встреч с недоброжелателями, время самоуглубления, дум о себе.

С 17 до 19 часов «солнце жизни — в системе почек». Это тоже время саморегуляции, но более глубинной. Вы можете встречаться со своими друзьями, но наиболее близкими, можете вспомнить свое самое сокровенное и тайное.

Итак, с 15 до 19 часов — время саморегуляции.

С 19 до 21 часа «солнце жизни — в системе головного мозга», значит, можно снова давать организму высокие, особенно интеллектуальные нагрузки. Таким образом, у вас с 19 часов как бы появляются возможности для работы во вторую смену, если вы, конечно, хотите ее иметь. Конечно, дети тут не в счет.

С 21 до 23 часов «солнце жизни — в системе спинного мозга». Эта система, если вы не забыли, отвечает за контроль над функцией половой сферы, поддержание адекватной температуры тела, повышение устойчивости организма к неблагоприятным метеоусловиям.

Исходя из перечисленных функций спинного мозга, можно утверждать, что и в этот период взрослый человек способен на физические и интеллектуальные нагрузки.

С 23 до 1 часа ночи «солнце жизни — в системе желчного пузыря». Это система гнева, решимости и агрессии.

Учитывая, что у человека в период наибольшей активности системы желчного пузыря так или иначе повышается агрессивность, мать-природа действительно поступает мудро, укладывая большинство из нас в постель, дабы мы не натворили бед. Во сне вся агрессия устремится на восстановление сил уставшего организма, словом, пойдет на пользу. Правда, если человек — «сова», он может работать, но «жаворонок» обязательно должен отдыхать. Увы, это не самое лучшее время для дискотек и посещения всякого рода ночных заведений: неуемная решимость и отвага, обнаженное восприятие чувственной стороны жизни могут привести к сведению счетов или к неуемным притязаниям.

Самое мудрое — использовать это время для сна, для подзарядки «аккумуляторов» своего организма.

С 1 до 3 часов ночи «солнце жизни — в системе печени». Печень энергетически решает любые жизненные проблемы, поэтому часто данный ночной период — время гнева и агрессии, которые дают о себе знать, если человек устал и не выспался. Если судьба застала нас в это время не в постели, надо стараться не нервничать, не сводить счетов, не решать тяжелые вопросы. Гневливость человека в эти часы на максимуме. Печень — «жена» желчного пузыря. В народе говорят: «муж да жена...» (словом, сами знаете). Поэтому неудивительно, что печень «ведет» к тому же, что и желчный пузырь. Если печень не совсем здорова, возникает определенная опасность для мозга и сердца, то есть для тех систем, которые печень энергетически поддерживает. Вот почему этот период для большинства людей правильно использовать для отдыха и сна, сопровождающихся энергетической подзарядкой организма.

Мы рассказали вам, как функционируют в организме-«государстве» его министерства, или системы, или энергетические каналы, определяющие поведение человека, помогающие тем, кто знает об их существовании, и часто вредящие тем, кто о них не ведает. Надо знать о себе как можно больше, в том числе и то, что каждая система первые 12 часов работает на подъеме своей энергии, а последующие — на минимуме, то есть активный рабочий день министерств длится 12 часов, а затем они по очереди отдыхают. Если министра разбудить в последующие 12 часов, его помощь будет минимальной: что путного может сказать человек, поднятый с постели в середине сна? Именно в эту половину суток работа системы на минимуме. Например, если с 1 до 3 часов ночи в системе печени максимум жизнедеятельности, то с 13 до 15 часов, напротив, ее минимум. Отсюда понятно, что чистку печени желательно проводить ближе к ее максимуму, а не, скажем, в 19 часов, когда она только что вышла из своего минимума. Такого же правила следует придерживаться, например, и при приеме различного рода желчегонных средств.