Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.

Рис. 66-72. Звуковая гимнастика из китайской ци-гун-терапии

А теперь непосредственно о выполнении самого упражнения. Ребенка просят стать с расставленными ногами, затем положить кисти своих рук на поясницу чуть выше ягодиц. При этом средними пальцами нужно прикоснуться к точкам, расположенным над верхним краем той и другой ягодицы, чтобы потом во время звукового упражнения надавливать на эти точки. А дальше ребенок должен слегка повернуться грудной клеткой направо и наклонить голову (при этом положение ног не меняется). Теперь можно начать произносить звуки в зависимости от того, какой орган хотят подлечить: «шэн» — легкие, «гуо» — печень и т. д. Вначале произносят высокий звук. По мере того как ребенок «тянет» звук, голова и грудная клетка должны постепенно вернуться в исходное положение. Короче говоря, ребенок должен приобрести нормальную осанку. После этого он должен вдохнуть свежий воздух и снова выдохнуть его через нос. И так несколько раз, пока не восстановится нормальное дыхание. Вслед за этим можно приступать к произнесению низкого звука. Методика произнесения такая же, за исключением того, что при этом тело ребенка поворачивается справа налево. И снова пауза для восстановления нормального дыхания. Проделав цикл, состоящий из произнесения высоких и низких звуков, и тем самым «зарядив» больной орган, сразу нужно предотвратить «утечку» энергии из организма. С этой целью ребенок должен поднять руки над головой в виде «крыши» и сразу же опустить их вдоль тела с вывернутыми наружу ладонями. Это один полный цикл. А таких циклов ребенку необходимо выполнять не менее 4-5. Понятно, сразу такое не получится. Нужна постепенная тренировка. Ребенок может и уставать, и отвлекаться. Поэтому от взрослых требуется как немалая выдумка, так и большое терпение.

Тех родителей, кого звуковая гимнастика и вся система ци-гун (а с ее помощью сегодня даже лечат раковые заболевания) заинтересует, мы можем адресовать к научно-популярной книге «Китайская ци-гун-терапия», выпущенной в Москве «Энергоатомиздатом» в 1991 г. Правда, хочу предупредить, что, не успев выйти в свет, она сразу же стала библиографической редкостью.

Помните, в самом начале данного раздела мы говорили о том, что китайцы понимают под стихиями. Напомним, что каждой стихии, или пяти небесным явлениям, соответствуют, согласно китайской натурфилософии, пять земных материальных субстанций.

Каждый первоэлемент и соответствующая ему стихия-энергия обладают присущими только им свойствами, но в то же время все они взаимосвязаны и участвуют в общих процессах трансформации.

Например, дерево. Его основным принципом являются рост, развитие, подъем, пробуждение; дерево-ветер рождает движение-огонь. Огню и всему, что с ним соотносится, присущи жар, зной, стремление вверх. Для земли и всего, что с ней связано, характерны восприимчивость, изменчивость, «вынашивание», опорность, тяжесть, ограничение. Металлу свойственна чистота: сдержанность, прочность, сила, стремление вниз. Воде присущи холод, обтекаемость, информативность, влажность, направленность вниз.

Принадлежность любой формы к первоэлементу определяется только его свойствами и функциями, строение вещества или его структура в данном случае не имеют значения.

Применительно к внутренним органам человеческого тела: печень отвечает за подъем и поэтому относится к дереву, сердце контролирует тепло и поэтому соотносится с огнем, селезенка — орган коммуникаций и превращений, соотносится с землей, легкие ответственны за опускание энергии вниз и поэтому соотносятся с металлом, почки связаны с жидкостью и имеют отношение к воде.

Следует также учесть, что каждый из пяти первоэлементов соотносится с временем года: дерево — с весной, огонь — с летом, земля — с поздним летом, сбором урожая, металл — с осенью, вода — с зимой.

На функционирование человеческого организма оказывает активное влияние гравитационное поле, которое влияет по-разному, в зависимости от взаимного расположения Солнца, Луны и Земли. Весной гравитация «тянет» центр тяжести нашего тела направо (восток), при этом активизируется печень; осенью — налево (запад), активизируются легкие; летом — вверх (юг), активизируются сердце и кровообращение; зимой гравитация тянет вниз, активизируются почки.