Геннадий Кибардин: Как улучшить зрение, когда тебе за…

Пресбиопия (дальнозоркость у пожилых людей) обычно рассматривается врачами и обществом как неизбежный результат процесса старения всего организма. Однако если пожилые люди меняют отношение к себе в позитивную сторону и регулярно проделывают несложные упражнения для глаз по изложенной в данной книге методике, то они могут вновь обрести способность четко видеть окружающий их мир.

Моргание, пальминг, покачивания, перемещения, упражнения по быстрой смене фокусировки при осмотре объектов различной удаленности, упражнения на позитивное воображение – все это реально помогает избавиться от дальнозоркости.

Астигматизм– особый вид состояния оптического строения глаза. Он бывает врожденным или, большей частью, приобретенным. Основной причиной астигматизма является неправильная работа некоторых глазных мышц. При астигматизме эти мышцы напряжены по-разному и с разной силой давят на глаз, который по своей структуре жидкий. Под действием этих сил глаз теряет симметричную форму. В нем нарушается симметричный ход оптических лучей, и изображение начинает расплываться, размываться, иногда двоиться, троиться, иногда одно изображение на другое со сдвигом накладывается.

Исследования показывают, что при астигматизме нарушается кривизна роговицы. Передняя поверхность роговицы при астигматизме представляет собой не шаровую поверхность, где все радиусы равны, а отрезок вращающегося эллипсоида, где каждый радиус имеет свою длину и каждый меридиан имеет особое преломление, отличающееся от лежащего рядом меридиана.

Признаками внешнего проявления астигматизма являются общее понижение остроты зрения как вдаль, так и вблизи, общее снижение зрительной работоспособности, быстрая утомляемость и болезненные ощущения при длительном рассмотрении предметов на близком расстоянии (работа с компьютером, просмотр телепередач, чтение книг и т. п.).

Причиной косоглазияявляется напряженное состояние одной или нескольких прямых мышц, которое возникает по различным причинам, в том числе в результате сильного испуга или травмы в детском возрасте. При косоглазии наблюдается отклонение центра глаза в ту или иную сторону. Существуют разные виды косоглазия, чаще всего бывает сходящееся косоглазие (глаза направлены к переносице) или расходящееся косоглазие (глаза направлены к вискам). Встречается вертикальное косоглазие и случаи, когда один глаз повернут по часовой стрелке (или против нее) по отношению к другому. Бывают и другие сочетания разных положений. Глаза могут косить постоянно или периодически. Содружественное косоглазие (т. е. одинаковое при взгляде в любую сторону) обычно развивается в детстве.

Зрение при косоглазии осуществляется преимущественно одним глазом (при этом развивается заболевание амблиопия). А изображение, которое видит другой глаз, отклоненный в сторону, просто игнорируется зрительной частью головного мозга. Гораздо реже этого не происходит, и тогда изображение постоянно двоится.

В настоящее время в мировой практике наибольшее распространение получили хирургические методы исправления косоглазия. Однако, как показывает статистика, процент функционального успеха в этом случае невелик: нормальное бинокулярное зрение получает очень мало пациентов. У подавляющего большинства наблюдается лишь некоторое уменьшение угла косоглазия либо только временный эффект. Следует также сказать, что прооперированные глазные мышцы резко теряют свою работоспособность.

Вместе с тем, исходя из опыта своей многолетней работы, всемирно известный офтальмолог доктор Бейтс категорически возражал против любых операций на мышцах глаза. Для устранения косоглазия он предложил простую и понятную схему естественного восстановления зрения.

У детей косоглазие естественными методами устраняется еще проще, чем у взрослых людей, потому что детские глазные мышцы эластичны и не зашлакованы. В домашних условиях родители могут по специальной программе доктора Бейтса заниматься со своими детьми. Буквально с каждым днем их ребенок будет видеть все лучше и лучше. Очень быстро (за несколько дней) косоглазие у детей может быть исправлено.

Внутреннюю напряженную продольную мышцу глаза надо расслабить (с помощью простых упражнений). Затем с помощью других простых упражнений натренировать ослабленную мышцу, и тогда мышцы сами поставят глаз на свое место.

Читатель, твой зрительный анализатор окружающего мира, твои глаза – это исключительно сложный и удивительный дар природы. Весьма упрощенно можно сказать, что глаза человека – это сложный прибор для приема и переработки световой информации и его ближайшим техническим аналогом является высококачественная цифровая видеокамера. Относитесь к своим глазам бережно и внимательно, более бережно, чем вы относитесь к своим дорогим видеоустройствам.