Елена Смирнова - Целебные злаки

Применение . Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при сахарном диабете.

Настой с листьями шелковицы

Требуется: 100 г непросеянной кукурузной муки, 3 ст. л. измельченных ядер грецких орехов, 1 ст. л. порошка из листьев шелковицы, 2 ст. л. вишневого или малинового сиропа, 1 л воды.

Приготовление . Непросеянную кукурузную муку залить водой и варить в закрытой посуде на слабом огне в течение 1 ч. Сняв с огня, добавить вишневый или малиновый сироп, измельченные грецкие орехи и порошок листьев шелковицы.

Применение . Съедать по 100 г смеси 3 раза в день за 30–40 мин до еды. Курс лечения составляет 10 дней. Одновременно нужно принимать любой из отваров, рекомендуемых при лечении сахарного диабета.

Противодиабетический чай

Требуется: 3 ст. л. соломы овса, по 2 ст. л. цветков гречихи семян льна, листьев лавровишни и бузины травянистой, 800 мл кипятка.

Приготовление . Солому овса измельчить, смешать с остальными растениями. Залить 3 ст. л. получившегося состава кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Применение . Пить напиток по 0,25 стакана 6 раз в день при тяжелом течении сахарного диабета.

Настой из зерен овса при сахарном диабете

Требуется: 100 г зерен овса, 700 мл воды.

Приготовление . Залить промытые зерна овса кипятком, дать настояться в течение 4–8 ч. Процедить.

Применение . Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Отвар проса при сахарном диабете

Требуется: 2 ст. л. зерен проса, 200 мл кипятка.

Приготовление . Просо промыть и слегка подсушить. Залить кипятком, настаивать 2 ч, процедить.

Применение . Пить по 0,5 стакана 3 раза в день между приемами пищи при диабете.

Отвар ржи при сахарном диабете

Требуется: 2 ст. л. стеблей ржи, 300 мл кипятка.

Приготовление . Залить высушенные и измельченные стебли ржи кипятком, настаивать 30 мин. Процедить.

Применение . Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при сахарном диабете. Помогает настой также при отеках.

Противодиабетический кофе

Требуется: по 1 ст. л. зерен ячменя, овса, измельченного корнеплода козлобородника (овсяного корня).

Приготовление . Зерна ячменя и овса обжарить, перемолоть. Овсяный корень обжарить до цвета натурального кофе (но не пережаривать) и размолоть в кофемолке или перетереть в ступе. Соединить зерна ячменя и овса с высушенным и перемолотым козлобородником. Заваривать состав, как натуральный кофе, норма заварки: 1 ч. л. кофе на 1 стакан кипятка.

Применение . Пить с сахаром и молоком, добавляя их по вкусу. Такой «кофе» является диетическим напитком, особенно полезен он людям, страдающим сахарным диабетом.

Обмен веществ (метаболизм) – совокупность всех химических реакций, происходящих в организме. По сути, любое заболевание сопровождается нарушением метаболизма. Особенно отчетливо наблюдается это при расстройстве нервной системы, ненормальном питании (избыточном или недостаточном, качественно неполноценном рационе, отсутствии витаминов и пр.), заболеваниях щитовидной железы и др. Условно выделяют нарушения белкового, жирового, углеводного, минерального и водного обмена.

Лечение нарушений обмена веществ направлено главным образом на устранение причин, их вызывающих. Фитотерапия и лекарственные средства из злаков оказывают в этом существенную помощь.

Средства для снижения веса

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение (избыточное накопление жира в организме и отложение жировых тканей в подкожной клетчатке, тканях и органах) может стать настоящей эпидемией XXI в. Уже сейчас на нашей планете людей с излишним весом больше, нежели стройных. Никто из нас не стремится вступать в ряды толстяков и толстушек, но и отказываться от пирожков с булочками мы тоже не спешим. Поэтому многие верят в чудодейственные средства, которые обещают быстрое похудение без особых усилий. Однако решив заняться собой и своей фигурой, следует очень осторожно относиться к диетам, основанным на приеме различных пищевых добавок, таблеток, неизвестных лекарственных веществ, якобы снижающих аппетит. Необходимо помнить: резкая потеря веса может привести к обезвоживанию организма, замедлению обмена веществ, различным проблемам с желудком, кожей, нервной системой. Лучше вспомнить о народных рецептах. Клетчатка, которая содержится в зерновых и травах, раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, уменьшая ее всасывание, а пектины связывают углеводы. Соблюдение рациональной диеты с одновременным использованием растительно-злаковых напитков помогает в большинстве случаев снизить вес.