Елена Смирнова - Целебные злаки

Настой зерен пшеницы

Требуется: 100 зерен пшеницы, 1 л воды.

Приготовление . Отсчитать необходимое количество зерен пшеницы, промыть их, залить в термосе кипятком, настоять 8 – 10 ч. Процедить.

Применение . По 0,5 стакана 3 раза в день.

Настой пшеничных отрубей

Требуется: 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 стакана воды.

Приготовление . Пшеничные отруби промыть, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. После этого к настою добавить еще 1 стакан кипятка и продолжить настаивание в течение 10 мин. Процедить.

Применение . Разделить отвар на три порции и принимать после еды 3 раза в день.

Настой цветков гречихи

Требуется: 1 ст. л. цветков ячменя, 200 мл кипятка.

Приготовление . Залить цветки ячменя кипятком, настоять 40 мин, процедить.

Применение . Пить вместо чая без дозировки при склерозе кровеносных сосудов с повышенным давлением, а также при кашле.

Настой кукурузных рыльцев

Требуется: по 1 ст. л. рыльцев кукурузы, корневищ и корней пырея, корней одуванчика, корней мыльнянки, травы хвоща, тысячелистника, листьев березы, плодов аронии.

Приготовление . Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. получившегося сбора кипятком и настоять 30 мин, процедить.

Применение . Принимать при атеросклерозе по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения 3–4 недели.

Изменение кровяного давления

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное целым рядом факторов: перенапряжением центральной нервной системы, психической травмой, наследственной предрасположенностью и многими другими причинами. Нормальными показателями уровня артериального давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст., а приемлемым – 140/90 мм рт. ст.

Проявляется головокружениями, ощущением нехватки воздуха, иногда отеками ног, болями в икрах и др. От повышенного кровяного давления страдают от 20 до 50 % россиян. Если гипертонию не лечить, это может привести к сердечной или почечной недостаточности, инсульту, инфаркту, варикозу и другим опасным заболеваниям.

Гипотония – стойкое снижение артериального давления из-за ослабления сердечной деятельности и снижения тонуса сосудов. Признаки пониженного давления: снижение общего тонуса организма, вялость и слабость по утрам, ухудшение памяти, рассеянность, уменьшение работоспособности, нарушение потенции у мужчин и менструального цикла у женщин. Пониженным считается артериальное давление у мужчин ниже 100/70 мм рт. ст., а у женщин – ниже 95/60 мм рт. ст.

Лечение должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача. Чтобы улучшить самочувствие, иногда достаточно изменить образ жизни: привести в порядок нервную систему, нормализовать сон. Для поддержания нормального давления полезно использовать лекарственные растения.

Отвар кукурузных рыльцев при гипертонии

Требуется: 50 г кукурузных рыльцев, 1 л воды.

Приготовление . Кукурузные рыльца залить водой, поставить на огонь и. кипятить 10 мин. Процедить.

Применение . Пить отвар по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Целебный напиток из кукурузной муки

Требуется: 1 ст. л. кукурузной муки, 200 мл воды.

Приготовление . Положить на дно стакана кукурузную муку, залить доверху теплой водой и оставить на ночь.

Применение . Утром натощак осторожно выпить только воду, не размешивая гущу. Напиток помогает плавно снизить артериальное давление. Настой можно готовить в течение дня. В этом случае смесь следует принимать по 2 ст. л. перед едой 3–4 раза в день.

Отвар овса при гипертонии

Требуется: 0,5 стакана очищенных зерен овса, 3 ст. л. ягод земляники, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 л воды.

Приготовление . Растительные компоненты промыть, ягоды размять. Все перемешать, залить смесь горячей водой и кипятить до тех пор, пока количество воды не уменьшиться наполовину. Процедить отвар.

Применение . Выпить весь полученный отвар маленькими глотками в течение дня.

Целебный травяной настой при гипертонии

Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного и плодов шиповника, по 2 ст. л. корней одуванчика и цикория, по 1 ст. л. листьев одуванчика, травы хвоща, травы тысячелистника и цветков ромашки, 500 мл воды.

Приготовление . Растительные компоненты по отдельности промыть, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 45 мин. Процедить.