Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2015 год

Очистительные ферменты готовят из аралии маньчжурской, родиолы розовой, калгана, земляники, аира, девясина. Также рекомендую пить квасы из винограда, вишни, зубровки, зверобоя, алоэ.

Приготовьте уксус: 4 ст. ложки листьев татарника настаивайте в 250 мл яблочного уксуса не менее суток. Пейте по 1 ч. ложке, разведенной 50 мл воды, 3 раза в день.

Возьмите 1 ч. ложку (с верхом) плодов шиповника, растолките в эмалированной посуде, залейте 250 мл крутого кипятка. Подержите 10 минут на маленьком огне. Добавьте 1 ст. ложку лечебного уксуса. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

При гипотонии я рекомендую также проводить частичные глиняные ванны с добавлением 100 мл моего лечебного уксуса. Делают их в небольшом тазике, в котором растворен стакан глины. Продолжительность ванны – 20–30 минут. Можно принять и полную глиняную ванну. Принимают ее 30 минут, а количество растворенного в ней лечебного уксуса должно быть не меньше 150–200 мл.

Приготовьте очищающий чай: 2 ч. ложки (с верхом) сушеных плодов шиповника залейте стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса и пейте 3 раза в день после еды.

Приготовьте уксус: залейте 2 ст. ложки (с верхом) кукурузных рылец стаканом яблочного уксуса. Настаивайте не менее 2 суток. Пейте в течение 2 месяцев раз в день (утром) по 2 ч. ложки, разведенные в 50 мл воды.

Сделайте уксусное обертывание. Льняное полотенце смочите в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды – 1 ст. ложка лечебного уксуса), слегка отожмите и оберните им больное место. Затем укутайте шерстяным платком. Держите от 1,5 до 8 часов.

Приготовьте уксусную настойку: залейте 30 г измельченных лавровых листьев 200 мл лечебного уксуса. Настаивайте 6 суток в теплом месте, после чего процедите и используйте для втирания.

Взять 30 г измельченных корней валерианы на 1 л холодной воды. Настаивать 1 час, кипятить 20 минут, добавить 100 мл лечебного уксуса, настаивать еще 5 минут, процедить и влить в ванну. Принимать ванну перед сном. Курс лечения – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы клевера лугового 1 л кипятка. Добавить 100 г лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 12–14 ванн.

Залить 50 г измельченной травы чабреца 1 л кипятка. Кипятить 5 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 14–18 ванн.

Залить 2 ст. ложки измельченных корневищ аира 1 л кипятка. Кипятить 20 минут. Добавить 100 мл лечебного уксуса. Настаивать 30 минут. Процедить. Курс – 10–12 ванн.

При накоплении токсичных шлаков желудочно-кишечный тракт становится вялым. А ведь чем бодрее он работает, тем больше выделяет желудочных ферментов, которые играют ведущую роль в уничтожении старых клеток организма. Поэтому его так важно вовремя очищать. При язвенной болезни желудка необходимо использовать жмыхи из овощей и фруктов (картофеля. Как я уже указывал, они имеют отрицательный потенциал. Он сохраняется несколько недель, пока жмыхи не втянут ионизированные элементы воздуха. Благодаря этому овощные и фруктовые жмыхи вытягивают из стенок желудка и двенадцатиперстной кишки остатки жидкостей, различные металлы, а также свободные радикалы и канцерогенные вещества. Употреблять их рекомендую как сами по себе, так и со сметаной.

Взять 1 ст. ложку с верхом семян подорожника, залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе всю ночь. Пить по ⅓ стакана за полчаса до еды 3 раза в день (то есть нужна 1 ст. ложка семян на один день).

Провести курс в течение месяца, затем сделать месячный перерыв и приступить ко второму курсу очищения подорожником, и так – до выздоровления. Излечение наступает после 3–4 месяцев лечения. Если весной или осенью будет наступать обострение, очистительные процедуры нужно повторить.

Если вас донимают боли, положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока. Меняйте компресс, пока не пройдет боль. Советую ставить горячие влажные компрессы также на живот и смежные отделы позвоночника, но, если вам больше нравится, можно использовать горячий душ слабого напора на подреберье или на пупок. Помогут в какой-то мере снять боль и холодные компрессы на лоб.