Светлана Троицкая - Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой

Сам родоначальник метода естественного улучшения зрения У. Бейтс и большинство его последователей исповедуют жесткий принцип: пока не снимете очков, глаза не начнут работать и видеть самостоятельно. В книге «Избавьтесь от очков и линз» наши современники, ученые из американского Института зрения, свой метод снятия зависимости от очков назвали «Терапия отвращением» .

Этот прием особенно приемлем для тех, кто из-за очков приобрел такие эмоциональные раны, как чувство неполноценности, разочарования и неуверенности в себе. Этим людям предлагается взять молоток или туфли с острыми каблукамиисихпомощью выместить на очках все свои негативные эмоции и переживания за годы унижений, страданий и обид. При этом нужно не просто колотить по стеклам, а ругать и проклинать «тюремные клетки», поработившие глаза на много лет. После этого человек должен дать зарок самому себе обходиться без очков.

Оставляя очки в кармане или даже в футляре на столе, вы оставляете себе путь к отступлению, тем самым демонстрируя недоверие своим глазам. Не обязательно, конечно, обходиться с очками так жестко. Но чем скорее вы освободите свои глаза от очков, тем больших результатов вы добьетесь. Прекрасная иллюстрация этому – история милой девушки Жени из Кирова.

Придя на встречу с группой через месяц после занятий, Женя сказала, что уже не носит очков, но на всякий случай держит их под рукой. У Евгении была средняя близорукость – 4 диоптрии.

– Так, может, тебе избавиться от очков совсем? – посоветовала я.

Еще через месяц, на следующей нашей встрече, Женя похвасталась, что после того разговора пришла домой и выбросила очки в мусоропровод. И зрение после этого заметно улучшилось, и про очки девушка больше не вспоминала. При этом она стала более жизнерадостной и уверенной в себе!

Показательно, что в процессе занятий, накануне или после них у многих слушателей что-то «случайно» происходит с очками: у кого-то они теряются, у кого-то внезапно вылетают из рук и бьются, у кого-то их крадут из сумочки, приняв футляр с очками за кошелек, а кто-то умудряется поставить на них тяжелый прибор.

Что делать тем, кто в ходе занятий по коррекции зрения уже почувствовал, что стал лучше видеть, что прежние стекла «велики» для глаз, но без очков еще не может читать или различать предметы вдали? В таких случаях лучше всего найти старые, более слабые очки, которые, как правило, хранятся у многих, либо купить себе простенькие недорогие очки на 2–3 диоптрии слабее.

Да, известны случаи, когда дальнозоркие начинали читать и писать без очков и при 5 плюсах, но все-таки чаще это происходит с людьми, имеющими 2–3 плюсовые диоптрии. Также и с миопией: да, есть девушки, которые сразу ушли от очков при своих 8–9 диоптриях. Они смотрят без очков телевизор, ходят в магазины, готовятся к сессиям и сдают экзамены. Но если у вас сильна зависимость от очков, ставьте перед собой для начала простые задачи: посмотрели телевизор – снимите очки; прочитали газету – прочь окуляры.

Кроме того, всем рекомендую оттягивать время вооружения своих глаз первыми очками как можно дольше! Почему? Все дело в непостоянстве рефракции.

По мнению академика Э. С. Аветисова, зрение дошкольника настолько неустойчиво, что колебания от плюса к минусу составляют несколько диоптрий. Выписывать в таком случае очки, как и практиковать закапывание атропина для парализации цилиарной мышцы, по меньшей мере невежественно.

Еще в начале ХХ века У. Бейтс доказал, что процесс аккомодации происходит и после длительного закапывания атропина, причем происходит он не только благодаря хрусталику и цилиарной мышце. По Бейтсу, настоящими мышцами аккомодации являются косые или экстраокулярные мышцы глаз.

В книге «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса» есть глава, которая так и называется: «Непостоянство рефракции» . Бейтс доказывает, что за всю свою богатую клиническую практику он не нашел ни одной пары глаз с постоянным или неизменным значением аномалии рефракции. Нет ни одного человека с идеальным зрением, состояние глаз которого сохранялось бы в норме более нескольких минут, даже в самых благоприятных условиях! Вот что пишет сам Бейтс в этой главе.

Мои собственные исследования показывают, что рефракция глаз детей постоянно меняется. Так, одного ребенка мы проверяли под атропином в течение 4 дней подряд, начиная с двух часов после рождения. В оба глаза был вкапан 3-процентный раствор атропина. Зрачки при этом расширились до максимума. Наблюдались и другие физиологические симптомы.