Александр Мясников - «Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело

– Ну, в общем, молодец! Хорошо! Ты, это, возьми там вина себе, – и показал на книжный шкаф, где все ломилось от разнообразных бутылок.

Ординатор подошел и взял бутылку вина – еще бы, какая честь! При этом он в хорошем алкоголе разбирался. Посмотрел на этикетку и стал рассыпаться в благодарностях:

– Спасибо огромное, я так благодарен, это же Шато Марго, да еще такого удачного года!

Доцент послушал-послушал и потом сказал:

– Так. Положи на место, возьми другую!

Одно время в Генеральном консульстве в Париже работал завхозом известный в прошлом хоккеист. Здоровенный мужчина, способный крепко выпить, ну, в общем, типаж знаком всем!

Местная полиция периодически приводила в консульство российских граждан без документов или в связи с какими-то нарушениями. Европа в то время была еще разделена, шенгенское соглашение пока не вступило в силу, но предприимчивые российские граждане умудрялись добираться до Парижа без всяких французских виз – из Польши или Болгарии автостопом и даже на электричках.

Как-то летним жарким утром французская полиция привела одного такого шустрого гражданина в наше консульство. Тогда оно находилось в отдельном особняке вдали от основного здания посольства. Только с него сняли наручники, как гражданин рванул вверх по лестнице из резного дуба в поисках выхода в свободный мир (какой свободы ему не хватало в России 90-х?).

Терраса с большими, открытыми по случаю жары окнами показалась ему подходящим выходом. А на той террасе под окном, на прохладном полу, спал тяжело похмельный голый завхоз. Терраса была его подсобкой, и никто его там никогда не тревожил, зная вспыльчивый характер хоккеиста. А вот беглец не знал и по дороге к спасительному окну на завхоза наступил…

В очень старом фильме «Соловей-разбойник» есть один персонаж – здоровый детина, который постоянно спал, а если кто его случайно будил – бил того смертным боем. Как-то досталось даже самому Соловью-разбойнику! Видимо, что-то подобное произошло и здесь: с лестницы в объятия полицейских скатился обезумевший от ужаса беглец, а за ним с ревом несся абсолютно голый 130-килограммовый двухметровый детина!

Дежурному дипломату потом потребовалось немало усилий, чтобы убедить беглеца и полицейских вылезти из-под конторки.

Вот интересно, что вечером эти полицейские рассказывали дома?

Недавно прочитал данные одного исследования. Из 11 000 человек в Америке (Америке!) 70 % не смогли правильно понять предписание врача: «Принимать по две таблетки два раза в день»! Это в обществе, где медицина регламентирована как Устав морской пехоты! Миллиардные исследования, титаническая работа врачей и исследователей: все может быть сведено на нет слабой медицинской грамотностью населения. Я понимаю, что книга получилась тяжеловатой и мало-заинтересованный человек вряд ли дочитает ее до конца, но:

✓ Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией!

✓ Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца!

✓ Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда!

✓ Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза!

Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше – я буду считать, что работал не зря!

1. АМЕРИКАНСКАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ

ЕВРОПЕЙСКАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ

По данным суточного мониторирования ставится диагноз гипертония если

2. НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

Приведено из: The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure.

3. СОВЕТЫ АМЕРИКАНСКОЙ АССОЦИАЦИИ КАРДИОЛОГОВ

4. КОГДА БОЛЬНОМУ С СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ