Анатолий Будниченко - Как правильно питаться успешному человеку

Здесь есть возможность читать онлайн «Анатолий Будниченко - Как правильно питаться успешному человеку» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как правильно питаться успешному человеку: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как правильно питаться успешному человеку»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хороший вид и прекрасное самочувствие – неотъемлемые атрибуты успешного человека. Но ведь в наше непростое время следить за здоровьем весьма сложно, а главное – катастрофически не хватает времени. Какой же из этого выход?
Автор книги «Как правильно питаться успешному человеку» Анатолий Будниченко уверен: качество жизни можно и нужно улучшать!
Автор доступно и с юмором рассказывает о сложных, но жизненно важных вещах – принципах работы человеческого организма.
Используя эти сведения, читатель сможет самостоятельно научиться принимать решения и выработает свой собственный рацион, избежав тем самым сложных и изнурительных диет, которые, как правило, не дают результатов.
Особенно ценно в книге то, что автор не навязывает своему читателю личную точку зрения, не пичкает своими рекомендациями и диетами, а вооружает знаниями о том, как построить свою персональную систему питания и, в конечном итоге, перестроить свою жизнь.
Краеугольная мысль книги умещается в крылатой фразе Гиппократа «Мы то, что мы едим».

Как правильно питаться успешному человеку — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как правильно питаться успешному человеку», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, пища наконец попадает в толстый кишечник. А там находится целый комбинат по ее переработке и усвоению в виде бактерий. Увидев привалившее счастье, они тут же принимаются за дело. Основная задача всего живого – репродукция себе подобных. Бактерии начинают активно размножаться путем деления. При этом выделяется тепловая энергия. Стенки толстого кишечника пронизаны множеством кровеносных сосудов. Нагретая таким путем кровь переносится по всему телу, и мы живем при температурном режиме от 36 до 37 градусов. В клетках эту температуру поддерживает энергия распада глюкозы.

Благодаря этой тепловой энергии тело человека обволакивается в энергетический кокон. Это и есть наша аура. Чем правильнее питание – тем крепче и надежней аура. Именно она сохраняет нас в живом состоянии, так как оберегает от определенных воздействий извне и, главное, от гниения. При определенном сумрачном освещении можно увидеть слабое свечение вокруг головы, как, впрочем, и вокруг всего тела. Это так называемые электрические токи Фуко. Им часто придают божественное значение. Не обращай на эту говорильню внимания – это природа всего живого. В той же Библии сказано – бог в тебе самом. Вот и будь им! Хотя бы для самого себя.

Напоследок предлагаю тебе две таблицы, которые должны стать для тебя подручным пособием на ближайшие 90 лет.

Таблица белков, жиров, углеводов и калорийности

Овощи

Сухофрукты

Конфеты, сахар, шоколад и др.

Торты и другие кондитерские изделия

Хлеб, хлебобулочные изделия, мука

Крупы

Мясные консервы и копчености

Жиры, маргарин, масло

Яйца

Орехи

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как правильно питаться успешному человеку»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как правильно питаться успешному человеку» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как правильно питаться успешному человеку»

Обсуждение, отзывы о книге «Как правильно питаться успешному человеку» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x