Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

•поглаживания кругообразные в области прикрепления ключицы (2-3 раза).

Массаж благотворно влияет на все органы и системы организма. Однако злоупотреблять процедурами не следует, особенно при плохом самочувствии, связанным с обострением основного или наличием серьезного сопутствующего заболевания. Если позволяет здоровье, проводите массаж в бане.

Массаж верхней части спины выполняется следующими приемами:

•поглаживания: прямолинейное, зигзагообразное;

•выжимания: основа ни ем ладони, клювовидное.

Массаж плечевого сустава выполняется в такой последовательности:

•поглаживание концентрическое;

•растирания кругообразное подушечками четырех пальцев;

•растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

•растирание кругообразное клювовидное;

•растирание кругообразное гребнем кулака (по мере восстановления функций сустава);

•растирание кругообразное ребром большого пальца (по мере восстановления функций сустава давление можно усиливать).

Лекарственное сырье нельзя хранить в сыром, плохо проветриваемом помещении, а также на открытом воздухе и без упаковки. Его хранят в мешочках, сшитых из мешковины, бязи или рогожи. Цветки, траву и листья можно хранить в специальных ящичках, выстланных изнутри пергаментной бумагой. Листья, трава и цветки хранятся не более 2-5 лет, почки – 2 года, корни и кора – 5-7 лет, а клубни – 6 лет. Если срок годности лекарственных растений истек, ни в коем случае не используйте их для приготовления препаратов.

В завершение сеанса можно использовать как активные, так и пассивные движения.

Рекомендуется все-таки выполнять все приемы в щадящем режиме.

При ревматизме и подагре рекомендуется настой из вереска обыкновенного: 15 г измельченной травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 100-120 мл 4 раза в день.

Активные движения исключаются только в том случае, если у массируемого отмечаются болезненные ощущения и большая отечность.

Можно делать усиление лишь на близлежащих здоровых суставах с фиксированием поврежденного сустава.

Массаж следует начинать с разминания мышц-разгибателей и мышц-сгибателей плеча, выполняя приемы в такой последовательности:

•поглаживания: прямолинейное, поперечное;

•выжимания: поперечное, клювовидное;

•разминания: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Для изготовления припарок и компрессов сырье измельчают, кладут в марлевый мешочек, помещают его в заварочный чайник, заливают кипятком. Чайник закрывают крышкой. Через 10 минут марлевый мешочек вынимают, а настой переливают в эмалированную или фарфоровую посуду. В полученном настое смачивают махровое полотенце или салфетку и прикладывают к больному месту.

Далее выполняется массаж мышц предплечья. Рекомендуется в этой зоне сделать массаж мышц-разгибателей и мышц-сгибателей.

Используются следующие приемы:

•поглаживание прямолинейное;

•выжимание клювовидное;

•разминания: ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.

В области мышц-разгибателей выполняются приемы:

•поглаживание попеременное;

•выжимание клювовидное;

•разминания кругообразное подушечками четырех пальцев;

•разминание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

•разминание кругообразное клювовидное.

В области плеча рекомендуется выполнить прием поглаживания (1-2 вида) и выжимания (1-2 вида).

Не рекомендуется в течение длительного времени проводить лечение препаратами одних и тех же лекарственных растений. Препараты целебных трав, обладающие сильным действием, надо принимать в течение 7-20 дней, затем после 10-дневного перерыва, курс лечения можно возобновить.

При массаже локтевого сустава все приемы выполняются в 2 положениях руки массируемого. Сначала рука должна свисать вдоль тела, при этом массируется внутренняя область сустава. Используемые приемы:

•поглаживание кругообразное основанием ладони;

•растирания: кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.