Норман Уокер: Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное

Не забрасывайте эту книгу туда, где ее сгрызут мыши. Бумага — единственное в ней, что подвержено тлению. Слова, которые напечатаны на этой бумаге, вечны, и у вас может появиться желание восстановить в памяти ее содержание, так что положите ее туда, где вы, члены вашей семьи и ваши друзья непременно увидите ее, и, возможно, написанное в ней принесет вам пользу.

Помните, что, разговаривая, вы повторяете то, что знаете. Читая и слушая, человек обязательно учится чему-то.

Пустая коробка, в которой всего один камень, легкая и производит много шума, а полная коробка — тяжелая и «молчаливая». Так и человеческая голова.

Я на всю жизнь запомнил фразу, которую услышал, когда мне было 18 или 19 лет. Она сыграла очень важную роль в моей карьере:

Если ты думаешь, что много знаешь, значит, тебе нужно лучше слушать.

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

Singing Hinnits — популярные в Шотландии лепешки, которые пекут на открытом огне. — Примеч. перев.

Болезнь Аддисона — хроническая недостаточность коры надпочечников, редкое эндокринное заболевание, в результате которого надпочечники теряют способность производить достаточное количество гормонов. — Примеч. перев.

Пиорея — заболевание, сопровождающееся рассасыванием костных стенок зубных луночек челюстей и гноетечением из десневых карманов; то же, что пародонтоз. — Примеч. перев.

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

Мастоидит — воспаление сосцевидного отростка височной кости. — Примеч. перев.

«Цирроз», или «склероз», означает отвердевание. — Примеч. автора.

1 миля = 1609,344 м.