Норман Уокер: Естественный путь к полноценному здоровью. Избранное

Несколько лет тому назад я видел и родителей, и их сына. Молодой человек произвел на меня самое благоприятное впечатление, а родители выглядели точно так же, как в день своей свадьбы. Они поняли, что нужно делать, чтобы стать моложе.

Половым железам вредны не только сахар, крахмал и спиртные напитки, но и любая острая пища и специи.

Половые железы работают в тесном контакте с шишковидной и щитовидной железами, а также с гипофизом и надпочечниками. Все эти железы участвуют в выработке половых гормонов. Контролируя сознание и эмоции, они автоматически «учатся» контролировать сексуальные импульсы в период, предшествующий достижению зрелости. Только тренировкой сознания и эмоций через самодисциплину можно сформировать понимание назначения этих желез.

Воля и самоконтроль помогают нам превращать чувственные желания в благородные стремления и такое поведение, какое мы наблюдаем у тех, кем восхищаемся, кого уважаем и ценим.

Половым железам отводится исключительно важная роль в Программе, посвященной тому, как стать моложе, и они с поразительной готовностью реагируют не только на правильное питание, но и на стимулы, исходящие от сознания.

Любое мясо оказывает на половые железы исключительно вредное влияние и способствует пробуждению животных инстинктов. Я знаю одного мужчину, который в течение многих лет скрупулезно придерживался фруктово-овощной диеты и серьезно заинтересовался вопросами психологии человека. Он был настоящим мачо, а в результате своих занятий стал в высшей степени духовным человеком. Однажды он познакомился с одной дамой, и между ними возникло взаимное влечение. Она была прекрасной поварихой, и прошло совсем немного времени, прежде чем он забыл о своей диете. В его рационе, как и много лет тому назад, снова появились мясо и содержащие крахмал блюда. Сегодня он выглядит старше своих лет, и, когда я спросил его, почему он не хочет вернуться к нашему образу жизни, он ответил, что эта дама, ставшая его женой, не одобряет сырой пищи!

Бесполезно пытаться убеждать людей в чем-либо против их воли. Если они более всего ценят сиюминутные удовольствия, не думая о возможных последствиях, нам не остается ничего другого, как позволить им в будущем пожинать плоды того, что они сейчас сеют. Возможно, наступит день, когда, вдоволь настрадавшись, они поймут, что для того, чтобы стать моложе, необходимо отказаться от всего, что ведет к старческой дряхлости и к физическому и моральному истощению.

Печень является одной из наиболее важных лабораторий нашего тела. Все, что мы съедаем и выпиваем, в раздробленном виде доставляется кровью в печень. Здесь, в мельчайших клетках, атомы и молекулы нашей пищи превращаются в материал, используемый организмом для восстановления его клеток и тканей.

Когда мы питаемся сырыми овощами и фруктами и ежедневно пьем овощные соки, печень функционирует нормально. В этом случае она исполняет свою работу исключительно четко. Атомы и синтезированные печенью молекулы поступают в кровь, которая разносит их по всему телу. Побочные продукты процессов, происходящих в печени, не пропадают: вместе с отработавшими свой срок клетками крови и других органов они превращаются в желчь, которая собирается в желчном пузыре и по мере необходимости используется организмом для разных целей.

Вареная и жареная пища — источник чрезмерной нагрузки на печень. Атомы и молекулы такой пищи в результате термической обработки стали «мертвыми», они лишены той жизненной силы, которая нужна организму для эффективной работы. Только сырая органическая пища в виде овощей, фруктов и их соков способна зарядить его этой жизненной силой. Попадая в печень, «мертвая» пища препятствует ее нормальной работе и способствует накоплению шлаков, которые могут причинить вред здоровью человека.

Именно это и происходит, когда мы едим мясо и пищу, содержащую злаки и крахмал или приготовленную на масле. Выше уже говорилось о том, что молекулы крахмала могут причинить организму огромный вред. Проходя через печень, они способны «внедриться» в ее клетки. Нередко это приводит к циррозу печени. Когда в печень попадает концентрированный белок в виде мяса, возникает также и опасность закупорки клеток, которая может привести либо к воспалению печени, либо к закупорке желчевыводящих протоков. Особенно вреден для печени пережаренный жир, о чем нередко свидетельствует быстрое развитие симптомов желтухи после такой пищи. Даже в самом постном мясе всегда содержится жир, и это — еще одна причина, почему мясо является для печени тяжелой нагрузкой. Жировое перерождение, чрезмерный рост соединительной ткани и растянутые желчные протоки — таковы результаты потребления мяса и пищи, приготовленной на любом жире.