Иван Максимов: Книга здоровья богатырей русских. Славянская система здоровья. Русская здрава, массаж, питание

Общение с растениями, особенно с деревьями, с самых древних времен считается одним из лучших способов гармонизации внутреннего мира человека. Не случайно одной из основ верований древних славян является миф о Мировом Древе.

Даже прогулка по лесу или заросшему деревьями оврагу будет способствовать успокоению нервов и ясности мыслей.

Деревья помогут вам избавиться от излишка отрицательной энергии и восполнить недостаток положительной.

Наши предки считали, что разные деревья могут помочь человеку развить некоторые качества или улучшить свои способности. Так:

♦ дубпомогает увеличить силу,

♦ осина— скорость движения и реакции,

♦ кленповышает выносливость,

♦ дикая грушаспособствует укреплению силы духа,

♦ калинаповышает чувствительность,

♦ ельувеличивает остроту зрения,

♦ соснаулучшает слух,

♦ топольдает легкость в движениях,

♦ иваспособствует развитию гибкости суставов,

♦ можжевельникпомогает развить духовность,

♦ рябинаукрепляет пальцы,

♦ березапомогает бойцам улучшить ударную технику,

♦ дикая яблоняучит правильному дыханию,

♦ липаповышает гибкость рук.

В представлении древних славян весь мир состоял из трех частей: Нави, Явии Прави.

Навь— это потусторонний, загробный мир, поэтому то, что в нашем мире связано с навью, ассоциируется с отрицательным.

Явь— это положительная сторона мира, связанная с реальной жизнью человека.

Правь— это истинные законы, которые управляют всем миром.

Явьв традиции древних славян понималась и как активное начало, с ним связывались такие явления, как движение, тепло.

Навьвыступала в роли пассивного начала, выражением которого были, например, голод, жажда, боль, холод.

Правьрассматривалась как такой результат взаимодействия навии яви, который приводит их в состояние равновесия.

У славян существовало и представление о криве — состоянии, при котором нарушалось равновесие между навью и явью.

Навь преследует каждого человека и для сохранения сил и здоровья необходимо ее отторгать. Для этого традицией «Русской здравы» предписывается соблюдение таких правил.

Человеку нельзя терпеть семь навей:

1. Нельзя терпеть боль.

2. Нельзя терпеть голод.

3. Нельзя терпеть холод.

4. Нельзя терпеть недосыпание.

5. Нельзя терпеть жажду.

6. Нельзя терпеть естественную нужду.

7. Нельзя терпеть обиду.

Противоположности нави — явь. Семь явей будут соблазнять человека, он же не должен поддаваться им.

1. Нельзя поддаваться наслаждению.

2. Нельзя много есть.

3. Нельзя слишком зависеть от тепла.

4. Нельзя много спать.

5. Нельзя пить много жидкости.

6. Нельзя слишком поддаваться естественным позывам.

7. Нельзя поддаваться лести.

Не забывайте о том, что навь и явь — это не противоборствующие начала, а естественные стороны нашей жизни. И служат они для того, чтоб человек мог ясно видеть, где находится правь, от которой они обе зависят.

Идеальным положением для человека считается умение находиться в равновесии, не бросаясь ни в одну из крайности нави или яви. В этом случае его дух и тело пребывают в состоянии бодрости и здоровья.

Равновесие и справедливость на протяжении веков были основополагающими принципами жизни славянских племен. Каждый человек мог брать у природы ровно столько, сколько требовалось ему для поддержания жизни — своей и рода. Охотники и рыболовы добывали своим промыслом столько мяса и рыбы, сколько было необходимо, не губя живое зря, скотоводы не разводили животных больше, чем это требовалось для жизни племени и было позволено природой. И воины не вели войны только ради того, чтобы показать свою силу и искусство владение оружием.

В основе мировоззрения наших предков-славян лежало представление о существовании единой мировой правды, которая была законом, регулирующим жизнь всей вселенной.

Сильнее этого закона не мог стать ни один закон, придуманный людьми, а искать его следовало в мире вокруг себя. Сама Мать-Природа давала его людям в ответ на все вопросы, которые возникали перед ними.