Анатолий Маловичко - Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую

Разберитесь, почему толстеют «толстые», и тогда вы поймете, почему худеют «худые»!

Да, увеличение веса — не менее, а может, и более трагичная битва, чем борьба с тучностью.

Худые (чистокровная раса лошадей) люди, у которых обычно сверхактивна щитовидная железа (!) и… слабые или малоактивные надпочечники, часто остаются худыми в течение многих лет (пока не ослабеет функция яичников (яичек)!

Как бы ни старались они увеличить вес, их щитовидная железа буквально сжигает продукты питания раньше, чем удастся превратить их в жир.

О Господи, сколько же печальных историй пришлось увидеть и услышать, когда эти люди много раз, надеясь поправиться, объедались сладостями и крахмалистой пищей, что еще более стимулировало щитовидную железу…

И после очередного обжорства днем и ночью, с заметно увеличившимся сердцебиением, они просыпались утром, обнаружив, что… потеряли 0,4–0,8 кг веса.

Слишком любящие жирную пищу часто страдают от несварения, которое предохраняет их от чрезмерного употребления других продуктов.

Многие форсируют увеличение веса путем выпивания большого количества молока, но как только количество выпиваемого молока снижается, вес сразу же падает.

Почему-то подавляющее большинство людей думают, что обильное питание всегда ведет к тучности.

Это хорошо для гусей, но не подходит для людей.

Часто люди «щитовидного типа» соблазняются сливками, сметаной, маслом. В результате они становятся или желтушными, или покрываются прыщами, чирьями, карбункулами.

В среднем возрасте, когда стихает активность яичек (яичников) и щитовидной железы, они естественным образом набирают вес.

Одним из характерных признаков людей «щитовидного типа», худые они или толстые, является отсутствие у них чувства голода ко времени завтрака.

Это обычно вызвано большим объемом пищи, съеденной на ужин, которая не только затрудняет переваривание, но также вызывает желчное состояние с потерей аппетита. Эти люди просыпаются с токсично-желтым «похмельем» и восстанавливают свое химическое равновесие, если пропускают завтрак. Если же они пропустят свой ужин и обычную закуску перед сном, утренний аппетит постепенно вернется, и они смогут переваривать завтрак.

Людям-диспептикам чрезвычайно полезно есть меньше и этим возвращать себе здоровье и нормальный вес.

Не так уж редко встречаются люди, которые от рождения имеют токсичную ослабленную печень, и у которых щитовидная железа, благодаря сверхсекреции, улучшает состояние печени, помогая ей в процессе детоксикации, так как йодная фракция внутренней секреции щитовидной железы — очень сильный детоксикант.

Эти люди едят немного, чувствуют себя сильными и здоровыми в течение длительного времени, но всегда остаются худыми. Только бы в этом и горе…

«… Пришла пора дать четкий ответ на вопрос: почему другие едят больше и не полнеют?

Таких причин две:

1. У этих людей понижено функционирование поджелудочной железы и печени (с желчным пузырем), а также, возможно, одновременно повышено функционирование желудка.

2. У этих людей небольшое превышение нормы суточного рациона компенсируется уменьшением усвоения пищи за счет пониженного функционирования поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Значительное превышение нормы суточного рациона (например, ее удвоение) компенсировать таким способом невозможно» (М. Я. Жолондз. Лишний вес. СПб.: Комплект, 1998).

Мнение автора совпадает с мнением М. Я. Жолондза. Плохо, что он на этом поставил точку в «худых делах», а надо было бы добавить, что при этом, как правило, сверхстимулирована щитовидная железа и ослаблена работа надпочечников.

В своей работе по диабету М. Я. Жолондз блистательно открыл и обосновал новый тип диабета — тиреотоксический диабет типа II (инсулинонезависимого диабета), который сопровождается понижением массы тела.

Это крайность. Сверхактивность щитовидной железы не во всех случаях приводит к тиреотоксикозу, а вот к худобе — почти повсеместно.

При сложении мнений М. Я. Жолондза и автора данной книги можно с большой степенью уверенности говорить о четком обосновании худобы.

Путей выхода из «худого» состояния немного, и все они не так уж просты и доступны. Но кое-какие советы автор все же даст.

В большинстве случаев у людей с пониженной массой тела не только наблюдается активность щитовидной железы, но и вдобавок повышена кислотность желудка.