Анатолий Маловичко - Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую

Зафиксированы случаи, когда уксусные диеты приводили к туберкулезу. Уксусная кислота нейтрализуется фосфолептиком кровяной сыворотки, в результате чего в легких образуются токсичные бугорки. Бактерии питаются ими и разрушают бугорки. Бактерии не вызывают туберкулез, они работают как мусорщики…

Диета диете рознь.

Часто можно встретить советы для похудения: применять «высокобелковую или полную белковую» диету. Такая диета может вызвать быструю потерю веса, но она обязательно приведет к другим, еще более серьезным заболеваниям.

Не увлекайтесь продолжительное время модной ныне утренней грейпфрутовой диетой.

Высокая кислотность грейпфрута может полностью выщелочить натрий из печени. Я видел таких фанатов, которые разрушили все зубы.

Можно лишиться не только зубов, но и выщелочить кальций из костей тела, восстановить который всегда трудно, особенно в пожилом возрасте.

1) Ожирение — путь к сахарному диабету II типа (инсулинонезависимый сахарный диабет).

Таких больных — 72 % от общего числа диабетиков!

Инсулинонезависимый диабет с ожирением всегда начинается с ожирения печени. Ожирение печени начинается либо с систематического существенного переедания углеводов (особенно переваренных крахмалов), либо чрезмерного усвоения пищи тонким кишечником. А чаще всего имеет место и то и другое. При этом заболевании печень практически перестает принимать излишки глюкозы из крови на временное хранение в виде гликогена. При таком варианте практически вся глюкоза, поступающая в кровь после приема пищи, остается в крови, и только часть глюкозы выводится с мочой. Часто больные не обращают на это никакого внимания, а жаль: впоследствии они могут поплатиться за эту халатность инсулинозависимым диабетом I-го типа, если кто-то, не разобравшись, назначит инъекции инсулина.

Полтора — два месяца такого лечения сделают легкий тип диабета II неизлечимым диабетом типа I.

Прошу вас, умоляю вас, не спешите принимать инсулин! Сделайте все, чтобы избежать его применения. Последствия непоправимы: это дорога к пожизненной инвалидности!

Инсулин — путь к пожизненной инвалидности.

После углубленного изучения проблем ожирения и похудения можно с большой степенью уверенности сказать, что все они имеют эндокринное происхождение, так как в эти процессы вовлечены желудочно-кишечный тракт, обязательно печень (самая большая эндокринная железа), поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники, яички (яичники). Только у каждого свои комбинации эндокринных нарушений.

2) Наиболее распространенный тип этого ожирения наблюдается у людей «надпочечного типа» или среди больных, страдающих от опухоли надпочечников или от простого увеличения надпочечных желез.

Эти больные быстрее усваивают пищу, чем обычные люди, и увеличивают свой вес даже при ограниченном питании. Будучи людьми «надпочечного типа» (см. об этом книгу автора «Очищение и лечение эндокринной системы», том II, часть первая), они имеют строение ломовой лошади: плотные и мускулистые, они особенно склонны образовывать жир из съедаемого ими сахара, крахмалов и жиров, к которым обычно пристрастны.

Наиболее благоприятной диетой для них является тощее мясо, напитки без сахара, свежие и вареные фрукты, свежие и вареные некрахмалистые овощи.

Физические упражнения в этом случае чрезвычайно полезны, чтобы сохранить мышечный тонус и помочь окислению углеводных соединений. Но их надо начинать не спеша и в объеме, который легко выполнить, постепенно наращивая объем — особенно если они раньше проводили больше времени сидя, чем на ногах.

3) Еще один тип эндокринного ожирения наблюдается в случаях истощения щитовидной железы (гипотиреоз). Однако надо сказать, что ожирение при этом обычно не достигает значительных степеней.

Отеки ног, обычно называемые микседемой, наиболее ярко выражены при этом заболевании (см. «Очистка и лечение эндокринной системы», том II, часть первая — «Гипотиреоз»).

Так как страдающие гипотиреозом очень плохо усваивают крахмалы, из рациона лучше исключить крахмалистые продукты.

При этом типе заболевания надо помнить, что здесь все зависит не только от неполноценной работы щитовидной железы, но также и от ослабления работы надпочечников и печени.

4) Уменьшение выделения гонадотропных гормонов — фолликулина и лютеинового гормона, вырабатываемых передней долей гипофиза, — является причиной жировых отложений на бедрах, которые называются в народе «галифе», или «рейтузы» (см. рисунок на с. 60). Против этой, обусловленной гормонами, формы ожирения, возникающего в период полового созревания вследствие недостаточного развития яичек и яичников, не помогает никакая диета и никакое голодание (не говоря уже о медикаментозных методах) — только восстановление гормонального баланса при помощи специальных мероприятий (см. том II, часть вторая — «Некоторые теоретические размышления автора», книга «Очистка и лечение эндокринной системы») и приводимого здесь упражнения на внушение. Упражнение очень эффективно, если его совместить с работой автора по восстановлению гормонального равновесия. Действуя на гипоталамус, гормоны вызывают торможение образования гонадотропных гормонов гипофиза. Только отказ от приема таких таблеток (или такого «лечения») также может помочь в борьбе с «галифе».