Ирина Брагина - Как побеждать любого противника

Другим способом развития интуиции может служить просмотр художественных и документальных фильмов по криминальной тематике. Видя, как ведут себя люди в различных опасных ситуациях, вы можете самостоятельно оценить то , как вы сами стали бы действовать в аналогичных случаях.

Стали бы вы кричать и бежать в панике, или же с холодной расчетливостью использовали бы любые подручные предметы и оружие. Открыто пошли бы на конфликт или же притворились бы, что согласны со всеми требованиями нападающих, чтобы, воспользовавшись случаем, нанести решающий удар неожиданно для всех.

Рассмотрим теперь, как можно научиться вести бой с несколькими нападающими. Заметим, что тренироваться можно и в обычной жизни, не выделяя для этого специального времени. Речь идет о возможности скрытых (незаметных для посторонних) форм тренинга, например, при участии в командных играх (футбол, баскетбол, волейбол и мн. др.). Эти игры требуют непрерывного контроля за своим окружением или за перемещениями одновременно нескольких человек. Точно так же можно тренироваться и в быту, например в транспорте, на улице и т. д. Учитесь отслеживать одновременное перемещение людей вокруг вас, не теряя их из виду. Подобная тренировка развивает навык , который пригодится вам в дальнейшем.

Для подготовки к схватке с несколькими нападающими чрезвычайно возрастает роль упражнений, обучающих искусству наносить удары в любую сторону. Некоторые из таких упражнений вам уже хорошо знакомы ( размашистые удары во все стороны, работа с несколькими деревьями в лесу, техники « птенец выбирается из яйца », « огненный стержень » и мн. др.). Не менее важно владеть и своим периферийным зрением, чтобы видеть движения всех своих противников одновременно (см. главу «Развитие и использование периферийного зрения» в первой нашей книге). Необходимо также уметь быстро поворачивать голову на любой удар, чтобы успеть среагировать на удары, начальные фазы которых вы не увидели, и соответствующее упражнение подробно описывается в главе «Ключи к сверхреакции».

Прежде чем мы продолжим ваше знакомство с методами подготовки против нескольких нападающих, расскажем интереснейший случай демонстрации близких нам техник в одной из высокоразвитых отечественных Школ рукопашного боя. Учитель той Школы демонстрировал своим ученикам приемы противодействия группе нападающих. Он попросил всех желающих атаковать себя в любой последовательности и любыми ударами. Пять или шесть человек обступили его со всех сторон и одновременно напали на него. И тут произошло то , чего не ожидал никто из присутствующих! Мы уверены, что никто даже не заметил, что произошло и как независимые (и, казалось бы, никак не связанные друг с другом) движения каждого из нападающих вдруг удивительным образом перестали быть опасными для их Учителя. Он «объединил» их разрозненные атакующие действия в единое целое , и мы объясним вам, как такое стало возможным.

Когда несколько человек атакуют одного, то, чтобы не пострадать, он должен использовать техники «слияния». Ранее мы уже рассматривали их применение при работе со стволами деревьев и при освоении техник «отождествления» с любыми предметами и объектами вокруг, например, вы учились чувствовать все, что чувствует само дерево, и даже учились « видеть вершиной ».

Теперь ваша задача намного сложнее – вы должны «слиться» с потоками разрушения , и тогда они не причинят вам вреда. Кстати, техники «слияния» можно нарабатывать и в быту, например двигаясь в толпе людей или в потоке машин.

Сталкиваясь с несколькими нападающими, каждый человек испытывает страх и неуверенность в своих силах. Мы хотим предложить вам простейшее психофизическое упражнение, позволяющее практически полностью устранить страх перед схваткой. Для этого обратите внимание на свое состояние, когда вы находитесь в привычной для себя обстановке. Вы не испытываете никакого страха. Вы совершенно спокойны и уравновешенны. Попробуйте теперь в минуту опасности «перенестись» в то время, когда вы не боялись ничего и никого.

«Перенос сознания во времени» – простейшее психофизическое упражнение по контролю над своим эмоциональным состоянием. Данное упражнение следует практиковать как можно чаще, причем в качестве невидимой (или скрытой ) тренировки. Добивайтесь яркости ощущений спокойствия и уверенности в своих силах, тогда и в опасной ситуации вы легко сможете настроиться нужным образом. Кроме предложенного вам упражнения по преодолению страха можете использовать и другие способы, в том числе несколько одновременно. Рекомендуемые способы подробно описаны в нашей первой книге.