Lyudmila Ananieva - Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu
Здесь есть возможность читать онлайн «Lyudmila Ananieva - Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Спорт, hr. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:978-8-87-304123-8
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Esencijalna ulja
za Vaše zdravlje i ljepotu
Dio 1
Napisao
Lyudmila Ananieva
Prevoditelj
Tomislav Bertolino
Autorsko pravo
Autorsko pravo © 2017 Lyudmila Ananieva
Sva prava pridržana.
Ova e-knjiga je licencirana samo za vaÅ¡ osobni užitak. Ova e-knjiga ne smije se prodavati niti dati drugima. Ako želite podijeliti ovu e-knjigu s drugom osobom, kupite dodatnu kopiju za svaku osobu s kojom ga podijelite. Ako Äitate ovu e-knjigu i niste ga kupili, kupite vlastiti pravni primjerak. Hvala Å¡to ste poÅ¡tovali naporan rad ovog autora.
Sadržaj
korice
Naslovnica Esencijalna ulja za Vaše zdravlje i ljepotu Dio 1 Napisao Lyudmila Ananieva Prevoditelj Tomislav Bertolino
Autorsko pravo Autorsko pravo Autorsko pravo © 2017 Lyudmila Ananieva Sva prava pridržana. Ova e-knjiga je licencirana samo za vaÅ¡ osobni užitak. Ova e-knjiga ne smije se prodavati niti dati drugima. Ako želite podijeliti ovu e-knjigu s drugom osobom, kupite dodatnu kopiju za svaku osobu s kojom ga podijelite. Ako Äitate ovu e-knjigu i niste ga kupili, kupite vlastiti pravni primjerak. Hvala Å¡to ste poÅ¡tovali naporan rad ovog autora.
OpÄe karakteristike
NARANÄA
BOSILJAK
BERGAMOT
VANILA
ODOLJEN
KLINÄIÄ
GERANIJ
GREJPFRUT
JASMIN
YLANG-YLANG (KANANGA)
ÄUMBIR
CEDAR
LAVANDA
TAMJAN
LIMUNOVA TRAVA
LIMUN
MANDARINA
MENTA (METVICA, NANA)
JELA
PALMAROZA
RUŽMARIN
SANDALOVO DRVO
ÄAJNO DRVO
KADULJA
EUKALIPTUS
Hvala ti
OpÄe karakteristike
EteriÄna ulja su miriÅ¡ljave tvari koje, ne samo da povoljno djeluju na raspoloženje i zdravlje, nego su im priroÄena i jedinstvena medicinska svojstva; ona poveÄavaju otpornost organizma prema neprijateljskim faktorima okoliÅ¡a, kao Å¡to su jonizirajuÄa zraÄenja, ksenobiotici, karcenogeni, djeluju profilaktiÄki prema bolestima, optimiziraju zraÄno okruženje, poveÄavaju otpornost organizma prema neprijateljskim ekoloÅ¡kim faktorima i tako dalje.
Sva ostala eteriÄna ulja zasigurno su ekspresno rastvoriva u nekom od baznih rastvaraÄa - biljno ulje (maslinovo, bajamovo, ulje avokada, koÅ¡pica grožÄa i tako dalje, a time se ostvaruje i dugotrajno djelovanje eteriÄnih ulja, jer se jako usporava isparavanje na zraku), mlijeko, jogurt, alkohol, balzami, kreme. TakoÄer se mogu mijeÅ¡ati i sa solju.
Uz mlijeko, skorup, jogurt, ili alifatiÄna ulja, kao bazni rastvaraÄi koriste se joÅ¡ med, vino, ili vodka.
EteriÄna ulja imaju veliki znaÄaj za kozmetologiju. PomoÄu ulja iz povrÄa/voÄa moguÄe je rijeÅ¡iti niz dermatoloÅ¡kih problema. EteriÄnim uljima izvode se najrazliÄitiji kozmetoloÅ¡ki postupci, buduÄi da ona imaju baktericidno dejstvo i utjeÄu na stanje kože, kose i noktiju.
S godinama koža treba vise vlaženja i ishrane. TakoÄer zaÅ¡titu od utjecaja sunca, vjetra, mraza. Bolje je postupno prelaziti na prirodna eteriÄna ulja za njegu kože i tijela, a u isto vrijeme ona mogu biti korisna i za prevenciju raznih bolesti.
Kozmetika se odavna s uspjehom služi svojstvima eteriÄnih ulja, poput protuupalnih, antiseptiÄkih, proÄiÅ¡ÄujuÄih, hidratirajuÄih, omekÅ¡avajuÄih i drugih.
There are such properties of essential oils as anti-inflammatory, antiseptic, clearing, moistening, softening and others and successfully are used for centuries in a cosmetology.
Za suhu kožu koriste se eteriÄna ulja lavande, geranija, ruže, ylang-ylanga (Cananga odorata), komoraÄa, ružmarina, mažurana, jasmina, sandalovog i ružinog drveta, u kombinaciji s baznim uljima.
Bazna ulja za suhu kožu: makadamija, jojoba, bajam. Ulja iz jezgri marelice i breskve.
Za normalnu kožumoguÄe je koristiti eteriÄna ulja lavande, geranija, ruže, limuna, u kombinaciji s baznim uljima.
Bazna ulja za normalnu kožu:makadamija, jojoba, bajam. Ulja iz jezgri marelice i breskve, te sjemenki grožÄa.
EteriÄna ulja za masnu kožu: bergamot, slatka naranÄa, vetiver, grejpfrut, geranij, limun, lavanda, ylang-ylang, Äempres, kleka, cedar.
Bazna ulja za masnu kožu: ulje iz sjemenki grožÄa, te jezgri marelice i breskve. Ova ulja u kombinaciji s eteriÄnim uljima normaliziraju balans masti kože.
OdreÄivanje tipa VaÅ¡e kože:
Kozmetolozi su utvrdili 5 glavnih tipova kože: normalna, suha, masna, kombinirana, osjetljiva. Dva tipa se meÄu sobom razlikuju po tome koliko je intenzivno izluÄivanje loja iz lojnih žljezda, te u kom predijelu lica su lojne žljezde najaktivnije. TakoÄer ima znaÄaja i nasljedna sposobnost kože da zadržava vlagu.
Kako odrediti tip Vaše kože?
1. Da bi se odredio tip kože, ona mora biti brižljivo oÄiÅ¡Äena i Å¡minka uklonjena.
2. Pustiti kožu da se odmori nekoliko sati bez šminke.
3. Nakon toga pažljivo ispitati kožu na dnevnom svjetlu pomoÄu obiÄnog, a joÅ¡ bolje uveÄavajuÄeg, zrcala. Ono Å¡to budemo vidjeli poslužit Äe nam kao vodiÄ pri izboru kozmetike.
Ova knjiga Vam nudi :
1. Uvid u medicinska svojstva eteriÄnih ulja i kako ona mogu pomoÄi.
2. Kozmetološka svojstva.
3. Recepte za izradu kozmetike s eteriÄnim uljima u kuÄnoj radinosti.
NARANÄA
NaranÄino eteriÄno ulje predstavlja poluprozirnu tekuÄinu žute ili naranÄaste boje.
Utjecaj na ljudsko tijelo
Svježa i slatka aroma naranÄe uvijek je bila vrlo privlaÄna ljudima i odavno je koriÅ¡tena za tretmane. Suvremeni istraživaÄi pokazali su da se glavna medicinska djelovanja ovog ulja razvrstavaju u sljedeÄa podruÄja:
umirujuÄe;
protu-upalno;
antiseptiÄko;
pospješivanje imuniteta;
toniÄno;
regenerirajuÄe.
Unutarnja primjena ovog ulja preporuÄuje se za poboljÅ¡anje rada crijeva, poboljÅ¡anje teka, sniženje krvnog tlaka, poboljÅ¡anje metabolizma, umanjenje spazmiÄkih bolova i kao mukoprotektivni agens. NaranÄino ulje se može unositi u ne viÅ¡e od dvije kapi po ÄaÅ¡i bilo kog piÄa dva put dnevno, ne ÄeÅ¡Äe.
1. NaranÄino eteriÄno ulje vrlo je efikasno za ispiranje usta u sluÄaju angine, stomatitisa, zubobolje, te za inhalacije u sluÄaju katarskih bolesti. Za ispiranje je potrebna kap tvari po ÄaÅ¡i vode. Inhalacija parom zahtijeva tri kapi ulja po ÄaÅ¡i vrele vode.
2. Suha inhalacija, pri kojoj se tri kapi sredstva puste na tkaninu ili na porcelansku povrÅ¡inu ima umirujuÄe i protuupalno dejstvo i aroma se udiÅ¡e na slijepo.
3. Vrlo Äesto se naranÄino ulje koristi za pudere, obloge, komprese, u sluÄaju bolova zglobova, spazmi i spazmiÄkih bolova, prehlada i angina. Za primjenu na desnima, ili na bolnom zubu, naranÄino eteriÄno ulje razblažuje se podjednakom koliÄinom bilo kog biljnog ulja. Istom smjesom mogu se podmazivati nosnice u sluÄaju rinitisa.
4. Za masažu i utrljavanje u sluÄaju glavobolje, prehlade, premenstrualnog sindroma, potrebne su tri kapi proizvoda u žlici baznog ulja; ukoliko je smjesa namijenjena djeci (primjerice za opuÅ¡tajuÄu masažu) potrebna je jedna kap eteriÄnog ulja u Äajnoj žliÄici baznog.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
Похожие книги на «Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.