Дмитрий Силлов - Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Поняв, что сей путь ведет в пропасть, команда создателя бодибилдинга Джо Вейдера резко сменила позиции, перестав рекламировать женский бодибилдинг как эталон красоты и грации, – и придумала тот самый фитнес, правда толком так и не разъяснив, что же это такое.

Ну, для начала посмотрим на более поздние снимки той же Ким Чижевски, которая с возрастом одумалась и перешла в фитнес. Надутые стероидами кошмарные мышцы сразу исчезли, уступив место вполне симпатичной спортивной фигуре (фото 3–4; фото 1–4 из журнала «Сила и красота», «Flex» и с сайта www.flexonline.com).

Честно говоря, дело здесь не только в том, что женщины начали колоть себе мужские гормоны. Если в семидесятых на культуристических подиумах царили атлеты с мощными телами греческих богов, то сейчас на тех же подиумах красуются выросшие на стероидах монстры, с которыми, судя по мифам, эти боги боролись. Погоня за массой любой ценой отмела в сторону красоту и грацию, тем самым убив бодибилдинг, как и предрекал его создатель Джо Вейдер. Слово «бодибилдинг» для обычного человека стало неразрывно связано со словом «стероиды», то есть превратилось в страшилку, отпугивающую от железного спорта тех, кто хочет одновременно с красивой фигурой обрести и здоровье. Увы, в чем-то они правы – стероидный культуризм действительно несовместим со здоровьем.

Теперь становится ясно, что фитнес – это создание спортивной фигуры, более похожей на человеческую, чем стероидная фигура. Честно говоря, сомневаюсь, что в профессиональном фитнесе вообще не используют стероидов, но сомнения и уверенность – вещи разные, поэтому не буду ничего утверждать. Но если даже их и применяют, то в гораздо меньших количествах, чем в бодибилдинге, что уже само по себе неплохо.

Итак, если есть новый спорт, должны быть и соревнования.

Должны быть? Пожалуйста, получите.

И на соревнованиях по фитнесу слегка подкачанные профессиональные гимнастки принялись демонстрировать умопомрачительные трюки, достойные лучших ролей Джеки Чана. Как я понимаю, любой вменяемый человек, увидев подобное шоу, сразу поймет, что тому, кто лет эдак с трех-четырех большую часть жизни не пропадал в спортзале, а спокойно учился, занимался бизнесом и наращивал подкожный жир, подобных результатов не достичь никогда, даже если он переселится в тот спортзал, забросив работу, семью и бизнес.

Да и надо ли оно в обычной жизни человеку после тридцати – крутить сальто назад и выполнять шпагат в воздухе, стоя на одной руке? Очень сомневаюсь.

Подавляющему большинству взрослых и вменяемых мужчин и женщин от спорта нужно относительно немного – подтянутая фигура и здоровье.

А вот здесь мы вплотную подходим к вопросу – помогут ли бодибилдинг и фитнес достичь этих целей?

Отвечаю – в том виде, в каком и то и другое существует на данный момент , категорически нет!

Почему?

Поясняю.

Отсутствие литературы по бодибилдингу в торговой сети объясняется отсутствием интереса к этому виду спорта. Который вызван двумя причинами. А именно:

Причина первая

Гонка за результатами в бодибилдинге привела к тому, что этот спорт стал немыслим без применения анаболических стероидов. «Строительство тела» стало уделом отчаянных одиночек, по венам которых вместо крови течет перенасыщенный искусственными гормонами химический состав, напрямую ведущий спортсмена к ряду патологических побочных эффектов и, зачастую, к смерти. О каком-либо здоровье здесь не может быть и речи. А гибель Мохаммеда Беназизы, Андреаса Мюнцера и других, менее известных культуристов лишь подтверждает этот тезис. Конечно, можно спорить, что именно стало причиной смерти этих спортсменов – анаболические стероиды, диуретики, искусственные гормоны щитовидной железы или какой-то другой препарат, – но бесспорно одно: этих парней убил соревновательный бодибилдинг, несовместимый со здоровьем.

Вторая причина вытекает из первой.

Любой здравомыслящий человек рассуждает примерно так: от стероидного бодибилдинга люди мрут и калечатся. Понятно, что это не мой путь, мне это не надо. Так, может, просто потаскать железо, что называется, «для здоровья»? Мужской вид спорта, кровь разгоняет, шлаки выводит, глядишь, как-нибудь накачаюсь и без стероидов – я ж никуда не спешу.