Д. Акажанов - Путь к спортивному чемпионству. Секретный метод тренировок

Итак, приведем пример. Предположим, вы поставили перед собой очень высокую цель – стать чемпионом мира по боксу (кикбоксингу, каратэ, дзюдо, футболу, хоккею или любому другому виду спорта). Вы нанимаете классного тренера, тратите кучу денег на диету, пищевые добавки, витамины, спортивный инвентарь и т. д. Начинаете тренироваться. Очень много тренироваться! И постепенно прогрессируете. Понемногу добиваетесь каких-то спортивных результатов.

Все бы ничего, но, как правило, все тренеры тренируют под один стандарт. Они заставляют тренироваться по двенадцать-тринадцать, а то и по пятнадцать часов в день. Они думают, что чем больше, тем лучше. По их мнению, надо работать на износ, чтобы достичь каких-либо результатов. Так вот, это полная чушь! Тренироваться надо правильно, а не много! Побеждает тот, кто тренируется правильно! И если вы будете и дальше следовать только старым рекомендациям, то может, станете чемпионом мира лет через… пятнадцать-двадцать. Если, вообще, конечно, станете!

Но если вы будете следовать моей методике, то сможете достигнуть своей цели года через… два-три! Может быть немного больше или, наоборот, даже меньше! Неважно, есть у вас талант или нет, вы в любом случае будете достигать выдающихся результатов, причем очень быстро! Вы сможете достичь выдающихся успехов в любом виде спорта, в рекордно короткие сроки!

Конечно же, это не значит, что нужно полностью выбросить старые рекомендации и перейти только на мои. Нет, конечно, этого делать не стоит! Но добавьте к своим обычным тренировкам мой секретный метод, и дело сдвинется с мертвой точки!

Ну а теперь, уважаемый читатель, я надеюсь, вам уже не терпится узнать эту секретную спортивную методику! Итак, опять приводим пример. Допустим, вы занимаетесь футболом (европейским). Взяв на «вооружение» мою систему тренировок, вы, примерно, через год-два систематических занятий по ней, будете играть, как такие футбольные асы: Леонель Месси, Криштиану Роналду, Френк Лэмпард, Златан Ибрагимович, Андрей Аршавин и др. Возможно, это произойдет немного позже или, наоборот, даже раньше. Не исключаю. У каждого разные способности и таланты. Каждый работает и растет в своем темпе! Поэтому не стоит смотреть на других!

Если вы заинтересованы, то читайте дальше! Повторюсь, вам больше не понадобятся годы изматывающих тренировок по двенадцать-тринадцать часов каждый день. Вполне будет достаточно от получаса до часа занятий в день по моей «системе». Ну а традиционные (обычные) тренировки распределяйте сами. Занимайтесь ими столько, сколько хотите. Или на усмотрение вашего тренера. Но в разумных пределах, конечно. И все! Это просто невероятно! Теперь вам не нужно стоять в стороне и наблюдать за происходящим. Теперь вы сами сможете стать настоящим чемпионом!

Годы изматывающих тренировок уже в прошлом. Теперь это абсолютно не нужно . Вы, наверное, знаете, что существует так называемый закон Парето – 20%/80%. Это означает, что только 20% усилий приносят 80% результата! Чем больше копаешься в чем-либо, тем больше создаешь себе проблем. Поэтому, нужно лишь делать небольшое количество нужных усилий, чтобы получить наибольший результат! Если ты хочешь стать супер чемпионом, используй мою систему.

Эта книга состоит из трех частей. Первая часть посвящена психологии успеха, вторая – раскрывает сам секрет тренировок , с помощью которого вы достигните выдающихся спортивных результатов. В третьей части я дам вам несколько чрезвычайно важных и очень полезных советов, которые помогут вам быстро и легко взобраться на вершину спортивного олимпа. В ней также большая часть будет посвящена психологии успеха. Вообще, эта книга будет очень полезна всем, кто ее прочитает, не только спортсменам.

Я настоятельно советую вам хорошенько изучить все три части этой книги. Пожалуйста, дочитайте эту книгу до конца, даже если она вам покажется, на первый взгляд, неинтересной. Будете судить о ней только после того, как прочитаете ее от начала до конца.

Психология для успеха очень важна. Зачастую, психология – это восемьдесят процентов успеха (а то и все девяносто). Без психологической устойчивости невозможно достичь настоящего успеха! Почти все выдающиеся люди – бизнесмены, политики, ученые, топ менеджеры, спортсмены, да и просто успешные люди – изучали психологию успеха. Поэтому я настоятельно рекомендую вам изучить все три части этой книги!